이거 젊은 분들만 하는 운동이겠죠?
어제 안산자락길 가볍게 트래킹하는데
휙휙 뛰어 가는 분들 보니 제 도가니가 다 나가는 기분이었네요
관절 아낀다고 하산길은 스틱 쓰며 조심조심 내려오는데 ㅠ
대회나가면 오육십대 백발 분들도 계시긴합니다
뛰는 사람은 그만큼 단련이 되었기때문에 뛴다 생각해요.
심재덕선배님 아직도 멋지게 달리고계십니다.
스스로 한계를 설정하지마시고 멋지게 달리시기 바랍니다.
다만 20대처럼 달리다간 부상이 올 가능성이 높으니 조심히!
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대회나가면 오육십대 백발 분들도 계시긴합니다