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»ç½Ç ¿ï»ê¹ÙÀ§´Â ³î·¯¿Â Çà¶ô°´µéÀÌ ±¸µÎ³ª ½½¸®ÆÛ ½ÅÀº ä·Îµµ ´Ù³à¿À´Â °ü±¤ÄÚ½º ¼öÁØ ÀÔ´Ï´Ù. ±×·± ¿ï»ê¹ÙÀ§ ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀ» ¾öû Èû°ã°Ô ¿©°åÀ» Á¤µµÀÇ Ã¼·Â »óÅ ¶ó¸é ´ëûºÀ ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀº »ç½Ç»ó ¾î·Æ´Ù°í º¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ð±Þ ÇϽŠ¿À»ö ÄÚ½º´Â °Å¸®´Â 5km ¹Û¿¡ ¾È µÇÁö¸¸ Áö¸®»ê Á߻긮 ÄÚ½º¿Í ´õºÒ¾î ¿ì¸®³ª¶ó ÀϹݻêÇà ÄÚ½ºµé Áß °¡Àå ±Þ°æ»ç ÄÚ½º·Î Èû°ã´Ù°í ¾Ç¸í ³ôÀº °÷ ÀÌ°í ´ëûºÀ ÄÚ½º Áß Á¦ÀÏ ¿Ï¸¸ÇÑ °æ·ÎÀÎ ¹é´ã»ç-ºÀÁ¤¾Ï °æÀ¯ ÄÚ½ºµµ ºÀÁ¤¾Ï ÀÌÈÄÀÇ ±Þ°æ»ç ±îÁö´Â »ý°¢ ¾Ê´õ¶óµµ ±âº»ÀûÀ¸·Î Æíµµ °Å¸®°¡ 14km ³ª µÇ´Â Àå°Å¸® ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÈÀüÀ» À§ÇÏ¿© ¸ÕÀú ²ÙÁØÈ÷ ´Ù¸¥ »ê µé ºÎÅÍ ´Ù´Ï½Ã¸ç ü·Â°ú »êÇà ´É·ÂÀ» Á¶±Ý ´õ ¿Ã¸®½Å ÈÄ¿¡ °¡ º¸½Ã±â¸¦ ±ÇÇØ µå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù.
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´ñ±Û Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù ´ëûºÀ ³Ê¹« ¸¸¸¸ÇÏ°Ô ºÃ³ªº¸³×¿ä¤Ð.¤Ð Âü°íÇÏ°Ú½À´Ï´Ù! |
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¾î´ÀÁ¤µµ ´Ü°è¸¦ ¹â°í ¿Ã¶ó°¡¼¼¿ä
½¬¿î»êºÎÅÍ ±×´ÙÀ½´Ü°è ´Ü°è ¶Ç °Å¸®µµ 5Å°·Î 7Å°·Î 10Å°·Î 12Å°·Î ÀÌ·¸°Ô ´Ã·Á³ª°£´ÙÀ½ °¡½Ã´Â°Ô ³ªÀ»°Ì´Ï´Ù ´çÀå ½Ã°£À» ¸¹ÀÌÀâ°í ±ø´Ù±¸·Î ¿Ã¶ó°¬´Ù°¡ ³»·Á¿Ã¼öÀÖ°ÚÁö¸¸ °üÀý ´Ù¸ÁÄ¥°Ì´Ï´Ù. 1ȸ¼ºÀ̺¥Æ®°¡ ¾Æ´Ï°í µî»ê°è¼ÓÇÒ²¨¸é µî·ÂÀ» Á¡Á¡ ¿Ã¸®¼¼¿ä |
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¾Æ¸¶ ´Ù³à¿À½Å´Ù¸é 3ÀÏÀº °í»ýÇϽǰŠ°°À¸½Ã³×¿ä
½ºÆ½Àº ÇÏ»ê½Ã ¹«Á¶°Ç ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷³ª ¹«¸À̽öó¸é ±×·¯¸é ´ã³¯ ´Ù¸®»Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó Æȵµ °°ÀÌ ¾ÆÇÁ½Ç°Å¿¡¿ä... ÆȷΠüÁߺлêÀ̶ó ¾îµð·Îµç °¡°í ³»¸®½Ã´ø ÁÁÀº ´Üdz ±¸°æÇϼ¼¿ä^^
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Àúµµ ¹Ý´ë
¿ï»ê¹ÙÀ§°¡ Èûµå¼Ì´Âµ¥ ´ëûºÀÀ» °¡½Å´Ù´Ï..°¬´Ù¿Í¼ ¹«¸ ³ª°¡¸é ¹«½¼ º¸¶÷ÀÌ ÀÖ³ª¿ä? ¿¬°ñÀº Àç»ýµµ ¾ÈµË´Ï´Ù |
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°¡Áö ¸¶¼¼¿ä. ¾ÆÁ÷ ¹«¸®½Ê´Ï´Ù. ¿ï»ê¹ÙÀ§´Â ´ëûºÀ¿¡ ºñÇÏ¸é ±×³É µÞµ¿»ê Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ½É¸®ÀûÀ¸·Î´Â 5¹è ÀÌ»ó Èûµé°í ÈÄÀ¯Áõµµ ³²À¸·Î¼ö ÀÖ¾î¿ä. |
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¾È°¡½Ã´Â°Ô ÁÁÀ¸½Çµí... ³»·Á¿À½Ç¶§ µÚ·Î³»·Á¿À´ø°¡, ´Ù¸®Ç®·Á ÁÖÀú ¾ÉÀ»¼öµµ ÀÖ±¸¿ä, ¹ö½º¿¡¼ ¹ß¹Ù´ÚÀÌ ºÙ¾î¼
³» ´Ù¸®Àε¥µµ ¸¾´ë·Î ¾È¿òÁ÷Àϼöµµ ÀÖ±¸¿ä.~ |
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¼Ò°ø¿ø->¿ï»ê¹ÙÀ§ ÄÚ½ºÀÇ ÃÖ¼Ò 2.5¹è´Â µÉµí ½Í½À´Ï´Ù.
5kmÀÇ ±¸°£µ¿¾È »ó½Â°íµµ 1,300m¸¦ ¿Ã·Á¾ß ÇÏÁÒ.
¿ï»ê¹ÙÀ§¸¦ Èû°ã°Ô ¿Ã¶ó°¬´Ù¸é ´ëûºÀÀº ¸¹ÀÌ ¹ö°Å¿ï¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ±»ÀÌ Ãßõµå¸°´Ù¸é, ¿À»öÀ¸·Î ¿Ã¶ó¼ ÇÑ°è·ÉÀ¸·Î ÇÏ»êÇÏ´Â°É Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
º¸´Ï±ñ ¹«¸ÀÌ ¸¹ÀÌ ¾àÇϽŰŠ°°Àºµ¥, ¿À»ö ÇÏ»ê ÄÚ½º´Â ¹«¸¿¡ ¹«¸® »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ ÁÝ´Ï´Ù.
3. ½ºÆ½À» ¹«Á¶°Ç °¡Á®°¡½Ã´Â°É Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ¹«¸µµ ¾ÈÁÁÀ¸½Ã¸é ¸»ÀÌÁÒ.
³× ´ñ±Û Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù Âü°íÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!
¿À»öÀ¸·Î ¿À¸£¸é ¾öû Èûµé°Í °°±ä Çѵ¥ Á¶¾ð ÁֽŴë·Î ¿À»ö ÇÏ»ê ÇÏ´Ù°¡ ¹«¸±úÁ®¹ö¸±»· Çß½À´Ï´Ù. ¤Ì¤Ð Â÷¶ó¸® Èûµé¾îµµ ¿À¸£´Â°Ô ´õ ¹«¸Ã¬±â±â ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä