|
||
0
0
ÇǼÅ67
Ç×»ó À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
|
0
0
±×³à¸¦¹ÏÁö¸¶¼¼¿ä
Ç÷´ç ³ôÀº °Íº¸´Ù ÀúÇ÷´çÀÌ ÈÎ~¾À À§ÇèÇØ¿ä!! ±× ¾ÆÁÖ¸Ó´Ï´Â ÇÍÂ¥´Ô ¸¸³ª½Å ´öºÐ¿¡ ´ÙÇàÀ̳׿ä!! õ¿ÕºÀ Á¤»ó¼®À̶û »çÁøÂï´Â°Ç ¾ðÁ¦³ª Èûµé±º¿ä¤Ñ¤Ñ À۳⠰ܿ£ °¡¼ »çÁø ¸øÂï°í ¿Ô´Âµ¥..
|
0
0
¿ë¼´ÂÇÏ´ÃÃູ
ÁÁÀºÀÏ Çϼ̳׿ä. º¹¹ÞÀ¸½Ç²®´Ï´Ù.
|
0
0
°¡¸£½Ã¾Æº£ÄÞ
°³¤Ì¸ÚÀðºÒ¾î
|
0
0
OohLaLa
ù¹ø° »çÁøÀÌ À¯È°°³×¿ä.
ÀúÇ÷´çÀº ¾È°Þ¾îºÃÁö¸¸... °¡²û ÇÇ°ïÇÒ ¶§, ´Þ´ÞÇÑ°Ô ¸· ¶¯±â´Âµ¥... ¸Ô°í³ª¸é ±âºÐ¾÷, ÄÁµð¼Çµµ ȸº¹µÇ´Â ±× ±âºÐÀϵíÇϱº¿ä. |
0
1
¿¼è´Â©¶ú³ª
À½ °æÇèÀ» Àû¾îº¼±î ÇÕ´Ï´Ù
1³â ¹Ýµ¿¾È »êÀ» 150ȸ źÀûÀÖ½À´Ï´Ù Áý¿¡¼ ¹è³¶À» ¸Ó¸® ¸Ã¿¡ µÎ°í ÀäÀ¸´Ï Áßµ¶ÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ¿Ô¾úÁÒ ÀÏÁÖÀÏ 7¹ø »êÇàÇÏ´Ï ¹«¸ÀÌ ¸ø ¹öƼ ´õ±º¿ä ±×·¡¼ ÀÌƲ¿¡ Çѹø »ïÀÏ¿¡ Çѹø ÅÀ½À´Ï´Ù Çൿ½Ä ±è¹ä »çÅÁ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù ±×·±µ¥ °á·ÐÀº µî»êÁß Àý´ë·Î Ä®·Î¸® ¸øä¿î ´Ù´Â°Å »ìÀÌ ÂßÂß ºüÁö´õ±º¿ä ¸¶¶óÅæ ¼±¼ö󷳿ä ÇÍÂ¥´Ô ¸»¾¸Ã³·³ »ç°ú ¸ÔÁö¸¶½Ã°í ÃÊÄÝ·¿ µå¼¼¿ä ¸Â´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù »ç°ú´Â ¹Ý³ªÀý ÀÌÀü¿¡ ¸Ô¾î¾ß È¿°ú¸¦ º¾´Ï´Ù ´çÀå È¿°ú¸¦ º¸´Â°Ç ÀνºÅÏÆ® Á¤Á¦ ¼³ÅÁ µé¾î°£°Ô ¸ö¿¡ Èí¼ö°¡ ºü¸¨´Ï´Ù ±×·±µ¥ ´çºÎµå¸®°í ½ÍÀº°Ç µî»êÀ» ÀÚÁÖÇÏ½Ã°Ô µÇ¸é »çÅÁ ÃÊÄÝ·¿µî ÀνºÅÏÆ® ¸¸À¸·Î´Â ¸öÀÌ ÃàÀÌ ³´Ù´Â °Å¿´½À´Ï´Ù Áý¿¡¼ º¸¾ç½Ä ¸Ô¾î¾ßµË´Ï´Ù Áö¹æ ´Ü¹éÁú °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÃÊÄݸ´Àº ¸ö¿¡ ¾È¸Â°í »çÅÁÀ» Áַξ¹´Ï´Ù ½ºÄ«Ä¡ ĵµð ÇѺÀ 580kcal Å«»ê°¡¸é ¾Æħ¿¡ ¹ä¸Ô°í »ç°ú2°³¸Ô°í °¡°í ÀÚ±âÀü¿¡ ²Ü¹°À» ÇÑ´ëÁ¢½Ä ¸¶½Ã°í ÀÚ¸é ÇǷΰ¡ ¸¹ÀÌ Ç®¸³´Ï´Ù Àúµµ ¾î¿¼ö ¾ø¾î¼ ÀνºÅÏÆ® Çൿ½Ä ¸Ô´Â°ÅÁö »ç°ú ²Ü °í¹«¸¶ °°Àº õ¿¬ÀÌ ¸ö¿¡´Â ÁÁ´õ±º¿ä Àå¾î °°Àº°Ç ºñ½Î¼ À߸ø¸Ô°í ¿À¸®³ª ¾Æ´Ï¸é ²Ü¹°ÀÌ¶óµµ µî»ê¿îµ¿ÇÏ¸é¼ ¸Ô´Â ÀνºÅÏÆ®´Â ¸ö¿¡ ÇØ°¡ ¾ÈµÇ´õ±º¿ä ´Ù¸¸ õ¿¬¿¡ ºñÇØ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸ðÁú¶ö»Ó ź¼öȹ°Àº ±âº»ÀûÀ¸·Î ¸Ô½À´Ï´Ù ¾Æ±×¸®°í »êÇàÁß ¹°¸ÀÁÁÀº ¾à¼öÅÍ´Â ÇÑÅëÁ¤µµ ´ã¾Æ¿À¼Å¼ ´ÙÀ½³¯À̳ª ±×´ÙÀ½³¯ ¿îÇà¿ë ¹°·Î ½áº¸¼¼¿ä µî»êÁß¿¡ ¸öÀÌ È®½ÇÈ÷ Ʋ¸³´Ï´Ù ¸öÀÌ ¸Ç³¯ Á¤¼öµÈ¹° ²úÀι° Á×Àº ¹°º¸´Ùµµ¿ä ¹Ì³×¶öÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ´Â°Å °°¾Æ¿ä Ä¿ÇÇ ²ú¿©µµ ¸ÀÀÖ°í ¹Ì³×¶öÀº ²ú¿©µµ ¾È³¯¶ó°©´Ï´Ù |
0
0
³ª¿µÈ
ÇÑ »ç¶÷ »ì¸®¼Ì³×¿ä!
|
0
0
¿¼è´Â©¶ú³ª
°ÇÆ÷µµ ½áºÃ³×¿ä ¼³ÅÁ¿¡ ÀýÀÎ ½Ã²ûÇÔ
ÆíÀÇÁ¡ ±è¹ä Å©¸²»§ ´ÜÆÏ»§ ÆíÀÇÁ¡Àº 6½Ã°£¸¶´Ù ±è¹äÀ» º¸ÃæÇϹǷΠ¹èÅ» ³ÀûÀÌ Çѹøµµ ¾ø³×¿ä Àáµµ Ç«Àڵξî¾ß µÇ°í ¾Æħµµ ì°Ü¸Ô¾î¾ßµÇ°í Å«»ê Àá¾ÈÀÚ°í Ÿ´Ù°¡ Àúü¿ÂÁõ ¿ÂÀûÀÌ ÀÖÀºÈÄ·Î ¾îÁö°£Çϸé ÀáÀº ÀÚ°í Å»·Á°í ÇÕ´Ï´Ù |
|
1 2 |
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
ÀúÇ÷´ç Áõ»óº¸´Ù´Â Å»¼öÀΰŠ°°¾Æ¿ä.
ÀÚÁÖ ÀÖ´Â ÀÏÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ »êÀ§¿¡¼ ÀúÇ÷´ç °Þ¾îº» ºÐµé
ÀÇ¿Ü·Î ¸¹À» °É¿ä?
Àúµµ µÞ»êÀ̶ó°í ¹æ½ÉÇÏ°í ºó¼Ó¿¡ °¬´Ù°¡ (°¬´Ù¿Í¼ ¹ä¸ÔÀ» ¿ä·®À¸·Î)
¾à¼öÅÍ¿¡¼ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¹°¸Ô°í ³»·Á¿À´Ù
´Ù¸® Èĵé°Å·Á ±â¾î³»·Á¿ÂÀû Àֳ׿ä
±×µÚ·Î ²À ¿¡³ÊÁö¹Ù ì°Ü´Ù³à¿ä