첫인증글 동네뒷산요13
- 등록일 2016-02-26 23:52
- 조회수 2277
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파워링크 
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 난다안다
한달에 10키로 엄청 많이 빼셧네요.식단 조절도 하신건가요?저도 다이어트 해야 합니다.등산 만큼 좋은 운동도 없죠.화이팅 하세요
2016-02-27
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한달에요 식단도 당연히 조절했죠 지금도 탄수화물은 좀 덜먹습니다
2016-02-27
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호봉산
전 등산하다가 달리기로 전향해서 10km 하프 마라톤으로 20kg 줄였는데 다시 달리기 안하고 등산 시작하고나서 예전으로 돌아갔네요 ㅠ 유지 잘하시나보네요
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