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간만에 종목을 바꿔서 힐링겸.
등산에 도움이 되는 자전거 빡시게 타고
등산에 도움이 되는 카약 빡시게 타고 왔습니다.
아침 햇살 맞으면 달립니다 집에서 잠자고 있는 자전거 4년만에 꺼냈습니다 ;
오래된 능내역 참이쁘네요
개뭐냥 누워있습니다 아스팔트 따뜻~
압록강 철교 아닙니다 양평입니다
라이더면 누구나 한번쯤 번쩍 ! 뒤에 산배경 좋습니다.
사실 떨고 있습니다 사진좀 빨리 찍어줘 ㅠ
다리에 살좀 빠진것 같습니다 미스코리아 포즈 요염하게
이쁜 터널도 통과합니다.
좀 연식된 자전거 아직 쓸만합니다
남자둘이 스테이크 썰어도 됩니다 ㅋ
아마존 아닙니다.
상체 운동하러 카약 열심히 타서 민소매 티 입어야죠 ㅎ
자세가 중요하다고 하는데 은근 힘듭니다.
두시간 가까이 노를 저었더니 지칠만 합니다. 물위에 뱀이 헤엄쳐가네요 ;;
역시나 산배경 좋습니다.
팔당역 맛집 초계국수, 매실청과 사과 식초로 국물이 끝내줍니다 후루룩 쩝 !
오늘 하루 열심히 운동했으니
살좀 빠지고 ㅠ
이제 등산 주행거리 좀 늘어나려나요 ㅎㅎ | 
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모다벨라
