효과 있습니다. 저거 없었으면 서북능선 탈 때 만복대 못넘었을 겁니다. 시간 내 도착하려고 엄청 달리느라 에너지가 후달렸거든요. 5+1 패키지 제품으로 구입해서 다섯 가지 다 먹어봤는데요. 그중 부스터 역할 하는 고카페인 들어간건 2가지 입니다. 그것만 단품으로 여러 개 사셔도 좋습니다.(아마 단품으로도 구입 가능할거에요)
단, 부작용이 있다면 이거 먹고 뛰는 동안 식욕이 저하됩니다. 제 경우엔 그랬습니다. 뭘 먹어야 되는 시점인데 허기가 거의 없더라고요. 그래서 갖고 간 음식 억지로 입에 구겨넣었습니다.
물에 섞어먹는건 운동 전, 운동 후에 먹는 거고요. 운동 중에 먹는건 젤타입입니다. 그냥 쭉쭉 빨아먹으면 되요. 5+1 제품은 운동 시작부터 끝날 때까지 순서대로 먹으라고 되어 있는데요. 카페인 들어간 2가지 빼고는 다 비타민, 아미노산, 미네랄입니다. 운동 후에 먹는 홍삼젤이 하나 더 들어가 있어서 5+1 이에요. 먹기는 편합니다.
제가 카페인에 민감해서 부스터 먹으면 약빨이 잘 받는 타입이긴 해요. 사람에 따라 효과가 더디거나 큰 차이 없을 수 있습니다.
등록안내
네이버에서 검색을 한다..
http://shopping.naver.com/search/all_search.nhn?query=%EC%BD%94%EC%98%A4%EB%A1%B1%ED%8C%8C%EC%9B%8C%EC%A0%A4&frm=NVSCPRO
사고 싶은데서 구입한다... 입니다.
검색하면 많이 나오는데요.. 이거 먹음 좋은가요?? ^^
내일 밤 가면.. 살 시간이 부족 하겠네요.. 어디서 사야 할라나.....
단, 부작용이 있다면 이거 먹고 뛰는 동안 식욕이 저하됩니다. 제 경우엔 그랬습니다. 뭘 먹어야 되는 시점인데 허기가 거의 없더라고요. 그래서 갖고 간 음식 억지로 입에 구겨넣었습니다.
제가 카페인에 민감해서 부스터 먹으면 약빨이 잘 받는 타입이긴 해요. 사람에 따라 효과가 더디거나 큰 차이 없을 수 있습니다.
어떤 거인지 문의 드립니다