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레바논

등산포럼 입니다.

생고생의 효과 ?5

흐흐흐

화대종주를 마쳐도 체중의 변화가 거의 없는데,

오늘 생고생을 했더니 1Kg 이상 줄었어요!!

식사를 거르거나 행동식을 적게 먹은 것도 아니지만

고생 좀 했나봐요!

드디어 체중 앞자리가 바뀌었습니다!

조금만 더 고생하면 목표치에 도달할 수 있겠어요!

마운틴가디언

내일아침에 다시 제자리로 돌아올겁니다 ㅎㅎ

2016-07-08 점아이콘

우주인Oo

헐 정말 고생많으셨네요
화대종주 후에도 체중변화 없을 정도면 체력이 정말 좋으신듯요!!

2016-07-08 점아이콘

수분빠진거라... 내일이면 제자리이지만 몇백그람 정도는 빠져 있을지도요..
수고하셨습니다~

2016-07-09 점아이콘

Faith00

지리산 종주하고 2킬로가 더 쪘어요 ㅎㅎ허기질때 고열량으로 먹다보니 더 찐듯해요 밀려오는 배신감 ㅎㅎ

2016-07-09 점아이콘

일기당만

3키로 안쪽이면 식사에 따른 오차 범위 안입니다 ㅋㅋ

2016-07-09 점아이콘


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