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관악산 다아어트 산행33

  • 조란희
  • 등록일 2017-03-01 16:46
  • 조회수 3056
밥줄사람 밥주고 저녁할시간에 집에오면
참 좋아요
그래서 관악산이 가까이 있어서 좋아요

점심때 출발해서 가다보니 배가고파서 중간 식탁이있어서 옆자리에 모르는 아저씨랑 나란히 앉아서 셀러드 먹는데 라면에 밥 말아서드시는데 냄새가 사람잡네요

아저씨 배낭에선 과자 소세지 초콜릿 많기도 하네요

시야가 좋든 않좋든 상관없어요
그저 갔다오기만 하면 돼요
내려오는길은 좋아하는 과천쪽으로 내려옵니다

과천내려오면 전 냄새 ㅠㅠ
달달한 아몬드브릿지 하나 빨아먹고 집에가서 쑥 넣고 흰자로 전지져 먹어야지 땡초도 넣자

미나리도 부쳐먹자고 생각했는데

배가 고파서 호박에 강낭콩만 넣고 끓인죽 한사발 했더니 미친듯 날뛰던 식욕이 가라앉았네요

활동을 먾이 격렬하게하면 폭식터져서
힘들지않을정도 활동을 했어요
그렇다고 너무 편하게하면 않되겠죠

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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
아몬드브리즈 맹맹해서 전 잘 안맞더라고요
저도 오늘부터 봄맞이 식이요법 시작했는데 포인트는 등산 후 식욕억제죠. 운동으론 다이어트 불가능ㅜ
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
맞아요 ㅋㅋ 글로리아님 같은분도 식단 조절을 하시는군요 세상에~~~저건 바나나맛 ㅎㅎ 산행후 호사죠
언스위트 오리지날 골고루 쟁여놨네요
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 설해목2013
다이어트 화이팅입니다 ^^ 저도 봄날 맞이 다이어트 시작해야 하는디~~~ 겨울에 두꺼운 옷으로 잘 감추고 있었는데 봄이 되니까 영 거시기해지네요~
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
ㅎㅎ날씬 하시던데요
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 합리적인충동구매
파이팅이여 ㅎ 저는 다이어트 끝내고 근력운동 하고 있습니다 ㅎ
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 코드z
ㅂㄷㅂㄷ
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
ㅎㅎ 웨이트 좋아요
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 안-쌤
ppomppu out
2018-06-11 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 개굴희사자
안-쌤님 돌아오신건가요? 귀환을 축하드립니다.
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
군것질만 않해도 꾸준히 빠지겠죠

다시뵈니 반가워요
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 베르데sksduddk
저도 아몬드 브리즈 먹다가...
이제 안 먹어용.. 맛이 없어용.. ㅠ
맛이 없어야 살을 뺄텐뎅.. - -
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
ㅎㅎ 편의점에서 처음에 사먹고 너무 맛있던데 물론 초코 바나나맛 ㅎㅎ
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 관악산보헤미안
오늘도 관악산에는 사람이 많았네요.^^
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
많더라구요
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 개굴희사자
호박죽이 비쥬얼은 좀 그래도 굉장히 맛있나 보네요.
언제나 놀라운 평속에 종아리를 탁 쳐봅니다. ㅋㅋ
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
호박죽에 찹쌀이 들어가면 윤기가 좌르르 하지만 그냥 던호박 삶은거 뭘 상상 하신거예요 ㅎㅎ
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 모하쌤
평속을 보니 오늘은 허벅지가 터질듯한 산행은 안 하셨네요...
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 레일라루피
저도 날씨가 좋든 말든 올라갔다 내려오기만 하면 되는데..
저랑 비슷하군요 ^^;;
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 nowwin
앞의 후기도 봤는데 치즈 얹은 샐러드 맛있어보입니다. ^^

한동안 산에 커피 마시러 가다가 추워서 쉬었는데 다시 시작해야겠네요.
2017-03-01 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
마마스카페 리코타치즈 샐러드를 좋아해서 자주 만들어 먹어요 ㅎㅎ
2017-03-01 점아이콘
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