청계산 힘들어요ㅠ9
- [* 비회원 *]
- 등록일 2017-10-09 15:17
- 조회수 1165
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파워링크 
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 Lush87
저도 광청 시도 했다가 중탈 했어요 ㅠㅋㅋ
2017-10-09
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레일라루피
어디까지 가셨어요?ㅎㅎ
2017-10-09
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Jarvis_hm
계단이 너무 많아서 오히려 다이어트에 매우 좋은 산이어서 여자분들이 많지요 ^^
집 부근이라 매주 일요일에 가는데 원터골에서 매봉 왕복으로 오를때 트레일 러닝하는 느낌으로 30-40분 내려올 때, 30-35분정도 길어야 7.4~6km 거리에 1시간 10-20여분 걸리는 속행 러닝 코스로 그 어떤 산보다 단시간에 운동효과가 크고 시간 부담없어서 매주 오릅니다 ^^ 산악회 활동도 해봤지만....긴시간 등산보다 오히려 계단많은 기형적인(?) 청계산이 제 뱃살 관리에 제일 도움 많이 준 산입니다~ 다이어트를 위하면 강추하는 산 산을 좋아하시면 가까운 관악산이 훨씬 낫지요 청계산은 100대 명산에 들어가있는데 솔직히 그럴만한 급의 산은 아니라고 봅니다 |
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