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족저근막염 증상이 궁굼합니다.25

  • [* 비회원 *]
  • 등록일 2018-03-12 20:26
  • 조회수 1503
안녕하세요~~ 

이제 봄이네요~ 사정상 멀리는 못가고 근교산행만 가끔 

다니고 있는데요~ 

 

오른쪽발 뒷꿈치에 통증이 지속적으로 발생하고 있습니다. 

뒷꿈치 바닦이 아닌 뒷꿈치뼈부분에 욱신욱신한 통증이 있는데요~ 

 

이런 증상이 혹시 등포선배님들이 말씀하시는 족저근막염증상인지

궁굼합니다~ 

 

만약 족저근막염이라면 정형외과가서 꾸준하게 치료를 받으면

완쾌가 가능한지도 궁굼하네요~ 

 

날이 풀려서 본격적인 등산계획을 세우고 있는데 다리가 이래서

우울하네요 ㅠㅠ)

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다른의견 0 추천 0 빠른생활
전문적 의학지식이 전혀 없는 사람이니 제 말을 믿지는 마시구요,
뒷꿈치 뼈 부분만 아프신거라면 족저근막염은 아닐 것 같습니다.
2018-03-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
네 말씀해 주신 의견 유연하게 듣겠습니다^^
뼈부분만 욱신욱신하네요~ 족저근막염이 아니라면 천만다행이네요~ 조금 쉬어보면서 증상이 호전되는지 지켜봐야하나 고민이네요~^^
어쨋든 댓글 감사드립니다.
2018-03-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 12월은
bp, 툴리스등 깔창 사용해보세요
2018-03-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Zi케스리
겨우내 짧아졌던 족저근막 아킬레스건 종아리가 스트레스받으면 뒷꿈치뼈가 욱신할 수있어요~
원인이야 운동부족ㅡ몸무게증가가 원인일테고 봄가을에 발생하는 대표적인 증상입니다~쉬면서 발가락으로 가위바위보 자주해주세요
2018-03-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
ㅠㅠ 아마도 원인은 몸무게증가 제일 유력한듯 합니다.. 이놈의 살...

대표적인 증상이군요~ 한시름 놨네요~ㅠㅠ

말씀하신 가위바위보 자주 하도록 하겠습니다~ 댓글 감사합니다~^^
2018-03-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 마르살라
제일 정확한건 자고일어났을때 첫발이라더군요. 일어나서 첫발 내디뎠을때 찌릿하고 몇걸음 걷고나서 통증이 완화되고 증상이 없어진다면 족저근막염이랍니다.
2018-03-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
하루밤 자고나면 괜찮아져요~ 첫발? 그런증상은 없습니다. 다행이 아닐 가능성이 많아보이네요~ 댓글 고맙습니다.
2018-03-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 류산
아킬레스염같은디요...
2018-03-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
음.. 역시 일단 병원을 가야 할까요? 휴~ 댓글 감사합니다~
2018-03-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 합리적인충동구매
아킬레스건염 같아요
2018-03-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
ㅠㅠ 의견 감사합니다. 댓글 고맙습니다.
2018-03-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이태리타월
아킬레스건염 한표 추가합니다.
뒤꿈치 쪽이라 하시니...
아침에 일어날때 찌릿한건 족저근막염이랑 아킬레스건염이랑 비슷하다고 해요...

정형외과 치료 가지고는 100프로 사라지진 않더라구요.
체중 줄이는건 알지만 실천이 잘 안되고, 출퇴근화를 전부 컴포트화로 바꾸니 좀 나아졌습니다.
2018-03-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
ㅠㅠ 조언 감사합니다.
2018-03-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 헤즐럿아메리카노
저도 족저근막염 앓아봤는데 말씀하신건 아닌것 같습니다. 지금도 완화된거지 완치는 아닙니다.
딱딱한 신발이나 굽높은 신발 몇시간 신고 다니면 다시 아픕니다.
쿠션이 좀 있는 신발을 신고 체중관리 하시면 많이 좋아지실듯합니다.
윗분들이 설명을 다 쓰셔서 따로 추가는 안해도 될듯하고요.
2018-03-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
체중이 제일 큰 문제인듯 합니다.
평소 체중보다 지금 약 15킬로 찐 상황이거든요. 상세한 조언 감사드립니다~
2018-03-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 스포츠마왕
뒷꿈치 젤 뾰족한 부분 통증..누르면 더아프구요.
아킬레스건염이라더군요ㅠㅠ
2018-03-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
누르면 아프다기보다는 발목스트레칭하면 뼈가 욱신욱신거립니다..
물론 걸으면서도 체중이 실리면 통증이 있구요.. 그런데 신기한게 하루밤 자고 일어나면 또 멀쩡합니다..ㅎㅎ
평소에는 괜찮은데 최근에는 산행을하면 다시 아프네요..ㅠㅠ 좀 쉬면서 지켜보려합니다..ㅠㅠ
2018-03-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 감성스냅
딴거 필요없구요

족저근막염 판단은

아침에 자고 일어나서 첫발을 내디뎠을때 뒷쪽발바닥에 통증때문에 무릎이 저절로 구부려집니다. 넘어질듯이...

전형적인 족저근막염 증상입니다. (경험담)

병원가도 그닥소용없구요.. 6개월이상 산행 안하고 인터넷 검색해서 통증부위 스트레칭 자주하고
깔창 편한거 신으니 괜찮더군요. 아마 1년지나고 산행 다시한듯요
2018-03-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
아침에 자고 일어나면 오히려 멀쩡해지는거 보니 다행이 족저근막염은 아니거 같네요~
의견 고맙습니다^^
2018-03-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 JustGo!


혹시 아킬레스건염 의심되면 참고바랍니다
2018-03-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
좋은 방법 알려주셔서 감사합니다.
2018-03-13 점아이콘
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