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등산포럼 입니다.

배낭 무게 어떻게 줄이나요?14

[* 비회원 *]
등록일 2018-07-14 08:11
조회수 1951

오전 오후 내내 산행하는 당일 코스인데

배낭 무게가 5kg 나옵니다

물 2리터
스틱(접이식)
무릎보호대
돗자리(1m)
고양이밥
장갑
안면마스크
물티슈(작은사이즈)
바람막이 잠바(얇음)

여기서 무게 나가는게 물 2리터 밖에 없습니다

다이어트 하느라 도시락 없습니다

어땋게 5kg가 나오는지 당최 모르겠습니다

등허리가 아픈데 조언 부탁드려요ㅠ

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내가말을말자

등허리가 아픈 이유는 가방 문제일수도 있어요. 가방은 어떤거에요?

2018-07-14 점아이콘

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[* 비회원 *]

등산 가방이 아니라 일반 가방입니다

샘소나이트 레드 작은 사이즈요

2018-07-14 점아이콘

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내가말을말자

가방을 등산가방으로 구매하고, 등판 사이즈 맞는 것으로 교체하는 것을 권합니다. 35리터 이상의 상품은 등판 사이즈가 있거나 조절 가능한 것이 많은데, 가방이 몸에 맞으면 등허리와 어깨통증이 분명 덜합니다.

2018-07-14 점아이콘

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0 멍멍곰

일단 가방+물+스틱 하면 4키로 정도 되겠네요.

2018-07-15 점아이콘

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마운틴고릴라

오전오후 내내 산행하시는데 도시락도 안챙기시고 행동식도 없고...위험해보입니다.

2018-07-14 점아이콘

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초보군뤼

도시락도 도시락이지만...
당분을 급히 섭취할수있는 사탕이나 뭐 이런것도 좀필요하실것 같으세요

2018-07-14 점아이콘

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[* 비회원 *]

어제 야식을 많이 먹어 배가 더부룩합니다..
피자 치킨 콜라 흡입했어요ㅠ

2018-07-14 점아이콘

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0 해리스23

물 2kg 에 가방 약 500g 만 해도 벌써 2.5 kg 이상될 것 같습니다.
그외 잡다한 물건도 몇백 그램씩 되는데 합치면 무게가 나갈 것 같습니다.
등산 배낭을 사용하여 허리 밸트에 무게가 실리도록 착용하시면 등에 부담이 훨씬 줄어듭니다.

2018-07-14 점아이콘

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퍼렁비

당일 20키로 종주 8키로 매고 다닙니다. 무게는 적당해 보입니다.

2018-07-14 점아이콘

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[* 비회원 *]

배낭을 구매하신 다음 유튜브에서
배낭 올바르게 매는법을 검색하시면 도움이 될겁니다.
배낭의 달려있는 끈의 조임 정도를 조절하여서 등과 어깨 그리고 허리에 가방무게를 분산시켜 통증을 완화하거나 없앨수 있습니다.

2018-07-14 점아이콘

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순대꾹밥

스틱과 배낭무게가 1키로쯤 나갈것같네요
5킬로정도면 괜찮은것같습니다

2018-07-14 점아이콘

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불타는곰돌이

고양이 밥 ^^ 참치두개 닭가슴살 파우치 두개 사료 500g ㆍ제가 마실 물이 부족해도 건기에 냥이 만나면 아낌없이 부어 주고옵니다

2018-07-14 점아이콘

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0 멍멍곰

더 초경량 가방, 초경량 카본 스틱, 초경량 돗자리, 초경량 바람막이 사시면
3.5키로 정도는 보실 수 있을 거 같습니다.

돈백은 들겠지만요 ;ㅅ;

2018-07-15 점아이콘

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