처음으로 공룡능선을 갑니다.28
- 런커71
- 등록일 2018-07-14 11:46
- 조회수 1546
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파워링크 
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궹이
물은 희운각이나 중청 대피소에서 보충하시면 되고요
희운각에 나오는 물 있는데 끓여 먹으라고 되어있지만 그냥 마셔도 됩니다. (찝찝하시면 매점에서 사셔도 되고) 마등령 하산길 경사가 쎄니까 스틱 챙기시고 최대한 가볍게 다녀오세요. 설악산은 고도가 있고 바람도 좀 부는편이라 생각보다 많이 덥지는 않을거에요. 음식은 그냥 김밥이 젤 무난할듯하고 보냉백에 얼린 물과 함께 넣으면 상하진 않을겁니다. 볶음밥 종류도 괜찮고요. 초코바도 몇개 챙겨 가시고 틈틈히 먹어주세요.(배고프기 전에 적당하게 계속 먹어야 합니다. 허기가 느껴지기 전에요) 혹시 쥐 날수도 있으니 소염 진통제나 근육 이완제 챙겨가시고요. |
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 삐단이삼촌
6월에 주말마다 공룡탔습니다.
1.가볍게 가기.(물 적당히/음식 조금): 첨엔 물을 잔뜩.간식 잔뜩. 무거워 죽어버리는 줄 알았어요. 새벽에 올라 물이 의외로 안땡겼어요 ㅠ. 결론은 개인차가 있겠지만 오색~희운각까지 한병이면 충분했어요.공룡 탈땐 희운각에서 생수 구입하시면 충분합니다.대신 오색~ 희운각까진 1~2병이면 충분합니다.(참 물대신 과즙 주스 가져가셔서 오르는 중간에 마시면 당도 보충되고 갈증해소도 되고 좋더군요) 2.무릎보호 전 무릎에 스포츠 테이핑과 무릎 보호대를 병행하고 스틱도 가져가서 하산충격을 스틱으로 커버했더니 좋았습니다 3.에어파스 첫 공룡 탈때 유용했어요. 첫 주에 다리에 살짝 쥐가 나서 시원하게 뿌려주니 바로 괜찮아졌어요. 먹는 근이완제나 소염진통제보다 확실히 빠릅니다. 도움이 되셨기를 바랍니다 |
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감사합니다^^