허리 안좋은 경우 배낭은?20
- 슈뚜
- 등록일 2018-08-07 13:57
- 조회수 1709
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다른의견
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파워링크 
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[* 비회원 *]
그래서 저는 허리벨트에 집착합니다.
2018-08-07
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 슈뚜
허리벨트 처음 사용해봤는데 많이 좋은거 같아요
2018-08-07
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커봉
3번 이죠...최대한 가볍게...http://sciencebooks.tistory.com/820 그리고 이런 운동도 병행 해보세요.
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Cactusy
허리가 어떻게 안좋다는 건지요.
척추가 안좋아서 자주 쉴 정도라면 문제가 많아 보입니다. 배낭을 매지 않는 것이 가장 좋은 방법이지만 어쩔 수 없다면 가볍게 할 수 밖에 없는 노릇이겠지요. 하지만 척추라는 건강과 생명을 위해서라면 그 즐거움을 포기하셔야 할 겁니다. 이곳에서 비전문가들의 말을 듣는 것 보다는 주치의의 조언을 10%라도 귀담는 것이 더 좋지 않을까하는 생각도 하게됩니다만. |
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