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생로병사의 비밀 (등산)8

어느 산에 가고자 할때 검색해서 경로나 주차등
항시 등산포럼에서 도움을 많이 받고 있습니다.
참 감사합니다.

글재주가 없어서 등산 사진 등은 못올리네요.

금일 오후 10시10분에 생로병사의 비밀에서
내몸을 살리는 등산 이라는 주제로 방송을 하네요

혹시 티브이 예정 모르시는분들 등산
관심있으신 분들 에게 유익하지 않을까 하네요
저도 볼려구요

안전한 산행하시고 건강하세요

비싸고 좋은 제품 정보 주시는분도고맙고

특히 가성비 짱 인제품들 정보주시는분들 참 고맙십니더.

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다른의견 0 추천 0 사료내놔
앗 저도 아래에 글을 올렸는데!.. 오늘 밤 열시엔 kbs1 채널고정입니다 ㅎㅎ
2018-10-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 레드제우스
오우... 오늘 10시 채널 고정이네요.
정말 좋은 정보 감사합니다^^
2018-10-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 12월은
내몸을 살리는 운동
2018-10-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
감사합니다~~~
글센스 좋으십니다 ㅎㅎ
2018-10-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 철인72호
심혈관,당뇨,근력에는 생각보다 훨씬 좋은 영향을 주네요.
단 역시 무릎에는 안좋다고 하는군요.
저도 반월상연골판 찌져진 상태인데 똑같은 환자가 나오는구요,ㅜㅜ
2018-10-10 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 휴대폰사기힘들다
저는 등산으로 무릎에서 있던 통증이 없어졌습니다. 사람에 따라, 등산 습관에 따라 누구에게는 등산이 무릎 건강에 도움이 될 수 있다고 생각합니다
2018-10-10 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 감성스냅
유익한 내용 많았네요

올라가다 심장 터질거 같을때 무조건 쉬어야
겠어요
2018-10-10 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조붕
저도 잘 봤네요. 등산이 약이 될 수도 있지만 무리하면 독이 될 수도 있겠네요. 항상 겸손한 마음으로 무리 없는 안전한 산행 해야겠습니다.
2018-10-11 * 점아이콘
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