새벽 4시까지 잠 못잔적있어요
품종, 커피상태, 추출방법, 로스팅세기, 로스팅 후 지난시간, 등에 따라 카페인함량은 달라집니다. 에스프레소는 드셔보셨을테니, 갓구운원두 강배전 핸드드립 드셔보시구요. 콜드브루, 더치커피도 좀 믿을만한 카페가셔서 드셔보세요.
혹시, 인스턴트 커피는 마셔도 잠이 잘온다면 그래도 카페인 내성이 있긴하신 겁니다. 건승하세요
가끔 그럴때 있더라구요 그래서 하루에 한잔만 마심ㅠ
저도 그래요. 그래서 7시 이후로는 안마십니다.
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품종, 커피상태, 추출방법, 로스팅세기, 로스팅 후 지난시간, 등에 따라 카페인함량은 달라집니다. 에스프레소는 드셔보셨을테니, 갓구운원두 강배전 핸드드립 드셔보시구요. 콜드브루, 더치커피도 좀 믿을만한 카페가셔서 드셔보세요.
혹시, 인스턴트 커피는 마셔도 잠이 잘온다면 그래도 카페인 내성이 있긴하신 겁니다. 건승하세요