20년 동안 휴직기간 없이 회사를 다니면서
오전시간 2~3잔
오후시간 2~3잔
커피머신으로 아메리카노를 마시는데
이렇게 지속적으로 마셔도 되는지 궁굼해지네요.
아직까지는 몸에 별이상은 없는데 나이가 들면서 조금 줄여야 하지 않나 생각이 들어서요.
저두 20대초반부터 하루 2잔 이상 마시고 있지만 꼭 좋다고 생각하지는 않습니다
아무리 약하게 커피를 마셔도 오래동안 마시면 카페인 중독으로 마시는데
위가 좋지 않는건 분명합니다
그러니 저의 생각은 지금드시는 커피먹는 횟수를 줄이시던지 아니면
약하게 커피양을 줄이셔서 드시는것을 말씀드리고 싶습니다
저는 출근해서 스타벅스 오늘의 커피 벤티사이즈 하루 한잔으로 버티고 있습니다
먹다가 중간에 뜨거운 물도 타서 먹기도 하구여
조금씩 줄이시는게 위에 덜 부담 되는 건 아시져?? ^^
커피마실때 한번씩은 차로 대체해야겠네요 ^^;
하루 두세잔정도가 적당한듯 싶어요 딱히 큰 이상이야 없겠지만
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저두 20대초반부터 하루 2잔 이상 마시고 있지만 꼭 좋다고 생각하지는 않습니다
아무리 약하게 커피를 마셔도 오래동안 마시면 카페인 중독으로 마시는데
위가 좋지 않는건 분명합니다
그러니 저의 생각은 지금드시는 커피먹는 횟수를 줄이시던지 아니면
약하게 커피양을 줄이셔서 드시는것을 말씀드리고 싶습니다
저는 출근해서 스타벅스 오늘의 커피 벤티사이즈 하루 한잔으로 버티고 있습니다
먹다가 중간에 뜨거운 물도 타서 먹기도 하구여
조금씩 줄이시는게 위에 덜 부담 되는 건 아시져?? ^^
커피마실때 한번씩은 차로 대체해야겠네요 ^^;