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커피포럼 입니다.

카페인과 수면 방해1

패널트킥
등록일 2024-09-09 11:20
조회수 596

커피 1샷 마시면 보통 몇시간 정도 지속 된다고 보시나요?

예전엔 2샷 먹다가 1샷으로 바꿧는데...

디카페인은 또 너무 약한거 같고 말이죠...

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다른의견

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깝너너

6시간에 절반 떨어진다고 하더라구요

12시간은 여유 두셔야할듯?

2024-09-09 점아이콘

점아이콘

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