늘 바른 자세로 하려고 의식적으로 노력 하지만 시간이 지나다 보면
구부정 한 자세로 거북목 상태로 노트북을 하게 되는데요... 그럴떄 마다 스트레칭 하고 다시 자세 고치지만....
좀 부족한것 같아서요.
혹시 거북목 예방 방법이나 혹은 자세 교정 기구 ?
같은게 있을까요?
암으로 모니터를 눈높이만큼 높이는건 어떨까요
http://m.danawa.com/product/product.html?code=12504293&cateCode=11330091
--다시 보니노트북이네요,, 거치대나 암 등으로 높이를 높이는게 좋을듯
포터블모니터 성능이나 내구성을 몰라 말씀드리긴 어렵지만
그렇게 쓴다면 암+적당한 24인치모니터도 좋을듯
@MILAB 조언 감사합니다 !!!
노트북 거치대 쓰시면 좋을듯 싶네요
뜬금없지만 건강에 좋은 자세는 왜 이렇게 불편할까요 ㅜㅜ
안쓰던 근육을 써야하니까요,,ㅠㅜ
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암으로 모니터를 눈높이만큼 높이는건 어떨까요
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--다시 보니노트북이네요,, 거치대나 암 등으로 높이를 높이는게 좋을듯
포터블모니터 성능이나 내구성을 몰라 말씀드리긴 어렵지만
그렇게 쓴다면 암+적당한 24인치모니터도 좋을듯
@MILAB 조언 감사합니다 !!!