¾È³çÇϼ¼¿ä. ÇÑÇØ°¡ ½ÃÀÛµÈ ¿äÁò ¾Æħ, Á¡½É, Àú³áÀ¸·Î ¿·±¸¸®°¡ Á¶±Ý¾¿ ½Ã¸®±â ½ÃÀÛÇÑ ¼Ö·Î³² Àλçµå¸³´Ï´Ù. ¿ì¼± Á¦ ¼Ò°³¸¦ µå·Áµµ ±¦ÂúÀ»±î¿ä?^^ Àú´Â ¼¿ï¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â 83³â»ý Á÷ÀåÀÎ ³²ÀÚÀÔ´Ï´Ù. Å°´Â 171¿¡ ¸ö¹«°Ô´Â 68kgÁ¤µµ·Î º¸Åëü°ÝÀÌ°í¿ä. ¾ó±¼Àº Àß»ý±âÁø ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¸ø»ý±âÁöµµ ¾ÊÀº ÆíÀÔ´Ï´Ù. ÁÖº¯¿¡¼± ¼±ÇÑÀÎ»ó¿¡ È£°¨ÇüÀ̶ó°í °¡²û(?) µé¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä.¤¾¤¾
1. ½ºÅ¸ÀÏ ¿ÊÀº ±ò²ûÇÏ°Ô ÀÔ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ±¸Á¦³ª ÈüÇÕ °°Àº°ÍÀº º°·Î ¾ÈÁÁ¾ÆÇÏ°í¿ä. ´ÏÆ®³ª °¡µð°Ç°°Àº ¿ÊµéÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù.
2. ¼ú ´ã¹è´Â Å¿ìÁö ¾Ê°í, ¼úÀº ¼ÒÁÖº¸´Ù ¸ÆÁÖ¸¦ Àû´çÈ÷ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. 1´Þ¿¡ 1~2ȸ Á¤µµ Ä£ÇÑ ÁöÀÎµé ¸¸³¯ ½Ã ¸ÆÁÖ ¶Ç´Â ¼ÒÁÖ 1º´ÀÌÇÏ·Î ÇÏ°ï ÇÕ´Ï´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¼úº¸´Ù´Â ¼úÀÚ¸®¸¦ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. À̾߱⸦ ³ª´©´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ¿ä.
3.Ãë¹Ì&¼º°Ý µ¿³× Ä«Æä¿¡¼ µ¶¼, ¿µÈ º¸·¯°¡±â°¡ ÁÖÀ̱¸¿ä. ÀÚÀü°Å Ÿ´Â °Í, ¼ö¿µÀ» ÁÁ¾ÆÇØ¿ä. ¿©ÇàÀº ±¹³»¸¦ ÁÖ·Î°í ´Ù´Ï°í, ÇØ¿Ü´Â ¿©Ä£´Ô°ú °èȹÀ» ¼¼¿ö¼ °¡°í ½Í³×¿ä ¤¾ ¼º°ÝÀº È°¹ßÇÑ ÆíÀε¥ °¡²û °¨¼ö¼º ±í¾îÁú ¶§°¡ Àֳ׿ä. ¾Æ¸¶ ¿äÁò ºÎ½ ¿Ü·Î¿öÁ®¼ ±×·±°¡ º¾´Ï´Ù. °°ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô Àß ¸ÂÃçÁÖ°í ¼¼½ÉÇÏ°í ÀÚ»óÇÑ ¼º°ÝÀ̶ó´Â ¾ê±â¸¦ ÁÖ·Î µè½À´Ï´Ù. (ÅÍÇÁÇÑ »ó³²ÀÚ¿Í´Â °Å¸®°¡ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù.)
4. À̼º ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿©ÀÚºÐÀº Äڵ尡 Àß ¸Â´Â ºÐÀÔ´Ï´Ù. ´ëȳª À¯¸Ó, Ãë¹Ì µî Àú¿Í ¼·Î ºñ½ÁÇÑ ºÐÀº ¸¸³ª°í ½Í½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ô´Â ¸ð½ÀÀÌ ¿¹»Ú¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä~^^
µÎ¼¾øÀÌ ÀÛ¼ºÇغ¸´Â °Å¶ó¼ ±×·±Áö Àü´ÞÀÌ Àß µÇ°Ô²û Çß´ÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä. ºñ·Ï ¸¹ÀÌ´Â ¾È°è½Ã°ÚÁö¸¸ °ü½É ÀÖÀ¸½Å ¿©¼ººÐ ¿¬¶ô ±â´Ù¸®°Ú½À´Ï´Ù. ±ä ±Û ÀоîÁּż °¨»çµå¸³´Ï´Ù. :) | |
|