»Ë»Ñ Æ÷·³
_¿¬¾ÖÆ÷·³ ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ

[¿ï»ê/32»ì/³²ÀÚ] ¼¿»ËÇÕ´Ï´Ù.

¾È³çÇϼ¼¿ä. 

 

¼­¿ï¿¡¼­ °øºÎ¸¦ ¸¶Ä¡°í ÀÌÁ¦¸· ¿ï»ê È­ÇдÜÁö ´ë±â¾÷¿¡ ´Ù´Ï°í Àִµ¥, È¥ÀÚ°¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é ¾ÈµÉ °Í °°¾Æ ÀÌ·¸°Ô ¼¿»ËÀ» Çغ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

´ëÇѹα¹ Æò±Õ ³²ÀÚÀÇ Å°¿¡ Æò±Õ üÁßÀ» °¡Áö°í ÀÖ°í, ¿îµ¿(Running, Çコ, ¼ö¿µ, ½º³ë¿ìº¸µå)À» Áñ°ÜÇÏ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. 

 

¿îµ¿Àº Á¦ »îÀ» ÁöÅÊÇØÁÖ´Â È°·Â¼Ò °°¾Æ¿ä. À̼ººÐ²² ¿îµ¿Çضó°í °­¿äÇÏÁø ¾Ê°ÚÁö¸¸, ±×·¡µµ °°ÀÌ ¾ß¿Ü¿¡¼­ ¹èµå¹ÎÅÏÀ̳ª RunningÀº Çغ¸°í ½Í½À´Ï´Ù!

 

±×¸®°í Àú´Â ´ëÈ­¿Í  »çÁøÀ» Âü ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. 

 

Æò¼Ò¿¡ ´Ù¾çÇÑ Ã¥À» Àдٺ¸´Ï Ã¥¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⵵ ÁÁ°í, »ç¼ÒÇÑ À̾߱⵵ ÁÁ°í, »õ·Î¿î »ç¶÷À» ¸¸³ª¼­ À̾߱â ÇÏ´Â °ÍÀ»  ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.

 

ÇØ¿Ü¿©ÇàÀ» ÀÚÁÖ ´Ù´Ï´Ùº¸´Ï »çÁøÂï´Â °ÍÀÌ ³Ê¹« Àç¹Õ´õ¶ó±¸¿ä. Ä«¸Þ¶ó µé°í °°ÀÌ Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜ »ç¼­ µå¶óÀ̺긦 ´Ù³àµµ ÁÁÀ» °Í °°³×¿ä. ÀÌ»Ú°Ô »çÁø Âï¾îµå¸®°Ú½À´Ï´Ù ¤¾¤¾

 

³¡À¸·Î Á¦°¡ À̼ºÀ» ¹Ù¶óº¸´Âµ¥ Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â Á¡Àº ¹àÀº ¹Ì¼Ò¿Í µû¶æÇÑ ÀμºÀÔ´Ï´Ù.

 

»ç¶÷ÀÇ ÀλýÀ» ÁöÅÊÇØÁÖ´Â °ÍÀº µ·ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, °Ç°­°ú ¹àÀº ¸¶À½°¡ÁüÀÎ °Í °°¾Æ¿ä.

 

¼Ò¼ÒÇÑ ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­µµ °°ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÇູÇÑ ±×·± »ç¶÷À» ¸¸³ªº¸°í ½Í½À´Ï´Ù.

 

¾Æ ±×¸®°í Á¦°¡ ÀÔ¿¡ ´ã¹è¸¦ Çѹøµµ ¹°¾îº» ÀûÀÌ ¾ø´Â ±Ý¿¬°¡¶ó¼­ ´ã¹èÇÇ´Â À̼ºÀº ¸¸³ª±â°¡ ²¨·ÁÁö³×¿ä.

 

¼úÀº ºÐÀ§±â¸¦ Áñ±æ Á¤µµ·Î ¸¶½Ê´Ï´Ù¸¸ Çʸ§ÀÌ ²÷±æÁ¤µµ·Î ¸¶½ÃÁø ¾Ê°í, ¼úÃëÇϸé Åýß°í Áý¿¡¿Í¼­ Àâ´Ï´Ù.^^

 

Á¦°¡ ¿ï»ê¿¡ °ÅÁÖÁßÀÌÁö¸¸ ºÎ»ê¿¡ °è½Å ºÐÀÌ¶óµµ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ¾î¿ä!

 

²À Àο¬ÀÌ ¾Æ´ÒÁö¶óµµ Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜÇÏ°í  ÀÌ·±Àú·± À̾߱âÇϸ鼭 Ä£ÇØÁ³À¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä.

 


 


 

 


 

 

 

 


0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û