당뇨에 사과가 좋다그래서 하루에 중과보다 작은 소과짜리 하나씩 먹었었는데11
- 보영느님
- 등록일 2024-06-12 13:52
- 조회수 714
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다른의견
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파워링크 
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 alonewolf
토마토
2024-06-12
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바람의파이터2020
토마토 드세요. 전립선에도 좋습니다.
2024-06-12
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시헤이븐
사과가 당뇨에 좋다는게 아니라 적당량 먹으면 혈당 걱정 없이 먹을 수 있는 과일이라는 의미죠
2024-06-12
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LightSeeker
사과를 일부러 드신다구요? 그냥 사과를 너무 좋아해서 당뇨인데도 못끊고 먹는 그런거 아니면.. 그냥 안드시면 됩니다. 과일이 당뇨에 좋을리가 있나요
2024-06-13
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보영느님
한참 다이아트 할땐 아침에 출근하면서 사과 소과 한개랑 계란두개나 크랩같은거 2개 먹으면서 출근했거든요.
사과도 무조건 껍찔채 먹구.. 싸고 영양분도 나쁘지않은것 같았는데 제가 잘못알고있었군요 ㅎㅎ 가르침 감사합니다.
먹을걸 너무 좋아해서 다시 요요가 와서 관리하려고 하는데 말씀이 도움될것 같습니다.
2024-06-14 *
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사과요?
반쪽 이나 반에반 정도만 드시는게 좋을것 같습니다.
저는 주로 토마토나 방울 토마토만 먹고 있습니다.
먹어도 정말 한조각 두조각 이렇게 먹구요.
냉동블루베리나 아보카도 드셔보세요.
드시고 꼭 혈당 재어 보시구요.
냉동 블루베리 감사합니다