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당뇨가 낯선 초보자를 위한 음식별 혈당수치 찾기25

  • 미풍호
  • 등록일 2024-07-31 05:59
  • 조회수 10744

 

 

당뇨인과 비당뇨인의 혈당차이

 


비당뇨인도 튈때는 튐

  • 1일 1라면 하세요? 비당뇨인의 충격적인 혈당수치
  • 안녕하세요 닥다TV 몽룡이 입니다~!!오늘은 라면을 먹은 후의 혈당을 알아보았습니다.압도적인 소비량을 기록하는 라면이니 만큼 혈당의 변화가 궁금한데요.이번에도 비당뇨인 물곰님과 함께 혈당을 측정해봤습니다. 경과를 지켜보기 위해 식후 15분마다 체크했는데요.과연 결과는 어떻게 나왔을...
https://www.youtube.com/watch?v=kkRYb2UvTCg?feature=shared

 

 

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  • 당뇨 라면... 다시는 안먹습니다. 비당뇨인의 후회
  • 안녕하세요 닥다TV입니다~!지난번 라면 먹고 당뇨인과 비당뇨인의 혈당측정 영상에서물곰님의 혈당이 너무나도 높게 나와서 많은 분들이 걱정해주셨었는데요이번에 리벤지 겸 다시 한번 라면먹고 혈당측정을 해봤습니다!!지난번 먹었던 컵라면보다 크기가 작은 거라탄수화물 수치 맞추려고 김밥도 조...
https://www.youtube.com/watch?v=1JjTkvRC3RQ?feature=shared

 

 

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일반적인차이


  • 당뇨인VS일반인 혈당수치 체크비교 중국음식 먹방 결과는?! (feat.ASMR)
  • 2019년 4월 9일 당뇨진단 후 4개월째 혈당을 관리하고 있습니다.아침 저녁으로는 약을 먹고 취침전 인슐린을 투여하고 있습니다.아침은 우유와 오트밀로 식사 중이며이번 저녁은 회사에서 야근하느라 중국음식을 먹었습니다.메뉴는 짜장면과 탕수육이이전에 혈당을 비교했던 일반인과 다르게당뇨...
https://www.youtube.com/watch?v=y0mnZSpNpn4?feature=shared

 

 

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자기만의 음식 혈당 찾기

 

  • [혈당대첩2]중화요리#1혈당비교/짜장면혈당/짬뽕혈당/야끼우동혈당/야끼밥혈당/당화혈색소8.5/당뇨7년차/2020.09/battle of blood glucose #2
  • 4종류의 중화요리 혈당을 연속혈당측정기로 15분마다 측정하여 어느 중화요리ㄱ 혈당이 제일 낮은지 혈당 그래프로 알려줌
https://www.youtube.com/watch?v=rfpmhX03VJs?feature=shared

 

 

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먹어보고 혈당 측정해보고, 음식별 적정량을 찾는게 중요해요.

연속혈당기 없던 시절엔 하루에 보통 10번 이상 측정해서 손가락에 채혈할 곳이 부족해 연고 바르고 따뜻한 물에 불리며 측정했었는데 요즘은 연당기 있으니 편합니다.

 

같은 음식을 먹어도 (몸의 컨디션), (아침, 점심, 저녁), (먹는순서),(기분)등에 따라 다름. 탄수 계수는 보통 아침이 제일 안좋고 저녁에 좋음.

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다른의견 0 추천 0 다질러요

좋은 정보 감사합니다.

2024-07-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 미풍호

공복혈당에도 비밀이 있는데

 

깨면 살포시 올라감

 

 

 

 

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다른의견 0 추천 1 미풍호

움직이면 더 오름

 

 

 

 

2024-07-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 묻고더블로가!

@미풍호 운동하면 혈당이 떨어진다는데 움직였는데 왜 오를까요

2024-07-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아껴서잘쓰자

@미풍호 체온이

내려가면 혈당도 내려감

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다른의견 0 추천 1 미풍호

@묻고더블로가! 

 

운동해서 혈당이 떨어지기만 한다면 사람은 죽겠죠? ㅎ

몸에서 올려줘요. 아침이면 활동을 하기 위해 에너지원에서 혈당을 올려주는데 간과 근육, 피하지방에 넘치는 에너지원들로 올리죠.

그래서 강한 혈당강하제가 아니면 저혈당이 안오구요.

반대로 새벽3시 몸의 장기와 세포들이 잠드는시간이리 혈당이 내려가요. 인슐린이나 혈당강하제 먹을땐 저혈당 오는지 체크해보는 시간이 새벽3시

 

 

2024-07-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 미풍호

@아껴서잘쓰자 

 

여름이 힘드네요. ㅎ

 

운동 못해 올라, 더워서 올라

2024-07-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 hoonimom

좋은 내용 정보 감사합니다. :)

2024-07-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 미풍호

연속혈당기는 꼭 한번은 해봐야하는 필수템입니다.

 

패턴 보면서 실험 결과 분석해보기 편해요.

 

특히 마른당뇨는 오르는 타임에 맞춰 운동해서 내릴수 있으니 편해요. 운동을 너무 많이해서 체중이 줄어드는거 필요한때만 운동하고 멈추니 최고입니다.


 

  

2024-07-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 hoonimom

연속혈당기 가격적으로 부담되어서 안썼는데... 확실히 편하게 측정이 되니 많은 도움이 되겠네요.   다시한번 구매고민 되네요. ㅋㅋㅋ

2024-07-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 미풍호

@hoonimom 

 

1+1행사 노려보세요.

 

수치가 늘 의심 스럽지만 혈당변화폭이 클때는 어쩔수 없고, 중간에는 15분 시간차 잘맞고, 잔잔할때는 정확도 많이 높아요.

 

 


 

 

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다른의견 0 추천 0 다질러요

@미풍호 케어센스 두번 사용해봤는데 자꾸 수치가 어긋 나더라구요. 미사용만 4개 있는데...

여름 지나고 땀 덜날때 다시 사용해야 겠습니다.

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@미풍호 자세한 설명 감사해요.참고 해야겠네요. :)

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다른의견 0 추천 0 유부우동21
당뇨 혈당 연속 측정기
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다른의견 0 추천 0 미풍호

@다질러요 

 

보통 오차나는게 혈당기 부착때 너무 살짝대면 센서가 깊이 안박힘, 그리고 연당기가 눌리면 센서가 꺽임.

어느정도는 지긋이 누르고 부착해야해요.

너무 쎄면 피나는데 사용에는 지장없구요.

보정은 공복때 잔잔할때하시고.

오차나면 15분링 맞는지 확인하시고 식후 튈때는 추세만 보세요. 오르는중인지 내리는 중인지

2024-07-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 곧햇님이아빠

이런 당뇨인줄 알았는데

댓글보니 정상이였네요 ㅜㅜ

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당뇨 ㅇㄷ

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다른의견 0 추천 0 뻐으
당뇨 ㅇㄷ
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다른의견 0 추천 0 왔어욜
신라면과 진순이가 낮은편이네요


 

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다른의견 0 추천 0 신진진진

신기하네요 좋은 정보 얻어갑니다

2024-07-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 상륜

당뇨 ㅇㄷ

2024-07-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 정치병자는정신병
식사 후 30분정도만 산책해도

식후 혈당변화가 드라마틱하게 줄어든다고합니다.

유튜브에서 실험한것 봤네요.

고탄수나 고당 식사를 했고 혈당스파이크가 걱정된다면

고강도 운동까지 갈 것 없이

식사후 산책만으로도 그부분은 해결됩니다

2024-07-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 whwjdqja
오옹 좋은 정보 감사합니다!
2024-08-01 점아이콘
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  • 알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
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