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냉면 밀면 너무 먹고싶네요31

  • 라비용
  • 등록일 2024-08-06 11:10
  • 조회수 8879

하 ᆢ 이 여름에 

시원한 냉면도 못먹고 살다니

그냥 콱 한그릇묵고 운동 빡세게 할까요?

요즘은 더워서 운동도 대충하는데 아휴

휴가라 집에서 딩굴딩굴하니 면이 엄청땡기네요

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다른의견 0 추천 0 자연을

그렇게 먹고 싶으시면 드셔도 됩니다 

2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 라비용
좀더 참아볼께요..
2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 오렌지스토리

운동 빡세게 안하시는 분이 먹는것도 이러는거 같음

2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 라비용
들켰네요 정답입니다
2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 굴러다니는곰돌이
인슐린 투여자면 왕창 투여하고 먹으면 간단 ! 
2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 라비용

아직 인슐린 단계는 아닙니닷

2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 굴러다니는곰돌이
그러니까 개인적으로 저게 가장 편해보인다는겁니다

( 혈당을 낮추는 목적 이라는걸 생각해보면 ) 

 

저혈당컨트롤만 잘하면 인슐린 과다투여에 대한 부작용도 거의없는편이고 

 

먹고싶은거 맘대로 먹을수있고 

2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 도미니
아쉬운대로 곤약면이나 해초면으로 욕구를 달래보세요
2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 라비용

지난주에 사발면에 면버리고 곤약면 넣어먹어봤는데

먹고난직후 허기지더군요 ㅎㅎ

2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 오렌지스토리

저라면 그렇게 어정쩡하게 먹을바에

냉면 한그릇 제대로 먹고 빡세게 운동 할랍니다

먹을려고 사는건데 한여름 한번쯤은 허락해주는

기회도 있어야지 ..

2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 라비용

@오렌지스토리 그쵸.. 제가 팔랑귀라.. 지금 시킬까요? ㅎㅎ

2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
드시고 스쿼트 50개 하시면 됩니다
2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 라비용

일단은 한고비 또 넘어갑니다

구운계란2알, 구운아몬드6알, 방울토마토10알, 뉴케어당플랜1팩

으로 점심해결했네요

2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 맥주만세

잘 하셨습니다.

제가 냉면 한그릇이야 하고 곱배기로 한번 먹었더니

식후2시간 혈당이 317 나오더군요

참고로 식후 운동 빠지지 않고 당화혈 5.4

유지중인데도 이렇습니다.

2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
와 당화혈색고 5.4의 비당뇨인도 냉면 한그릇 먹었다고 혈당이 저정도면 냉면이 뭔가 잘못 만든거 아닌가요?
2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 라비용

@맥주만세 와 317은 너무 무서운데요

2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 맥주만세

@해피마우스 비당뇨인은 아닙니다. 식이및 운동으로 조절 열심히 하는 당뇨인일뿐이죠.

2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 유나공주

@해피마우스 밍밍한 평양냉면 전문점아닌 김천급 냉면이면 밀가루면과 양념장의 설탕덩어리를

폭식한거라 혈당엄청올라가죠 ㅎㅎ 

 

떡볶이(탄수화물+당류)도 마찬가지로 당뇨환자에게는 독약과도 같은 음식이죠 

2024-08-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 그대이름은@

야채 많이 먹고 드세요.

가끔은 먹고 살아야죠.

전 아직 당뇨는 아니지만 집안내력 때문에 관리하는데

라면 먹고 싶을 때 양배추나 야채 먼저 막 씹어먹고 먹으니 혈당 막 오르고 그러진 않더라고요

2024-08-07 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 푸우오빠™
드시고 좀 걸으시면 됩니다.

 

스트레스가 더 안좋을거 같네요.

2024-08-07 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 다따부러

하루정돈 괜찮아요 드시고 운동하세요

2024-08-07 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 레상의달인

힌 두번 먹는 걸론 그렇게 큰영향을 주진 않습니다

매일 먹는게 문제죠

치팅데이를 민드셔서 그날 드세요

2024-08-07 점아이콘
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