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비빔면 1시간 혈당35

비빔면에 오이 양배추 야채넣고

 

소고기 상추와 곁들여 먹었습니다 

 

역시나 좀 높게 나온거 같네요

 

 

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다른의견 9 추천 0 다시시작하는

요 

2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 겜노리
ㅋㅋ
2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 묻고더블로가!

두부면이라고 있나보군요

참고하겠습니다

 

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 rainf

Zzzzzzzzzz

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 할원제로의영역
zzzzzzzzzzzz
2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 스타덕스

https://youtube.com/@chdnk?si=FPqAFk2OiigIKegO

채널당뇨왕

 

이것저것 먹어보고

식후혈당재는채널 있음

궁금하면 가서보세요

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 6 좋은사람이되고싶다

님이 하세요. 그걸 왜 시키나요?

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이미탈퇴한회원입니다

대신맨 구하네 ㅋㅋㅋㅋ

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Mangonade

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 1 추천 1 오렌지스토리

이런 사람들이 운동은 진짜 겁나 안하더라...

어떻게든 먹는걸로 해결할려하고

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 1 추천 2 순이달이원이

두부면이나 사주고 물어보던가...어휴...

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 코코팝2
더불어 스파게티면으로 드셔보시고 측정 가능하실까요?

듀럼밀이 혈당 상승에 어느정도 영향이 있는지 궁금해요

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 SpaceLamb

그럼 당신이 하세요

2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 모범시민7
정상 수치 저도 140~170나옴 병원 안감
2024-08-12 점아이콘
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다른의견 2 추천 0 러너스톰
당연한 정상 수치로 보여지는데... 2시간 후를 보여주는게 나을듯
2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 묻고더블로가!

식후 1시간이 피크라고 해서

비빔면 피크가 얼마인지 궁금해서 재봤네요

야채 단백질을 같이먹어도 좀 높은거 같네요

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 닉네임생성규칙
어떤 음식을 먹느냐에 따라 피크 치는 시간은 달라질 수 있습니다.

초반에 급격히 오르고 금방 떨어지는 것도 있고

완만하게 상승하며 오래가는 것도 있고..

 

2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 오르나마나
뭘 알고 올리는건지,,  

 

면, 그것도 당분이 듬뿍 들어간 비빔면을 먹고도 저 수치면 정상범주 입니다.   보통 식후 2시간후 200 이상 

올라 가면 비정상이라고 하는데 보수적으로 잡아도 1시간후180-200 이하면 걱정하지 마시고 드세요.  

 

물론 당뇨 초기 단계인 분들은 음식에 조심하셔야 겠지만 일반인들이 저수치에 덜덜 떨 필요는 없어 보입니다.   

 

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 묻고더블로가!

넵 야채 단백질 포함 비빔면이 

얼마나 올라가나 보려고 측정기 

사본김에 재본거네요 

전 일주일에 이조합으로 두세번 먹거든요

벌벌떨렸으면 먹지도 않겠죠 ㅋ

기준치는 저도 이거보고 참고하네요

 

 

 

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 k_reserve

면은 두세시간 후에도 피크치는사람 많습니다

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 1 추천 1 여여하게

진짜 정상인은 뭘먹어도

140안 넘어요

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 머야이게

멀 안넘어요? 엽떡이런거 먹어보세요...알디고 못하면서

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 드윗

@머야이게 안넘어요 님도 18살때는 안넘었을꺼임

2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 k_reserve

면종류는 두시간 세시간도 체크해보세요.

두세시간 피크도많습니다

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 묻고더블로가!

넵 다음엔 2시간 혈당 재봐야겠네요

140 안넘어야 계속 먹을텐데요 ㅎ

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 k_reserve
아시겟지만.첫음 한젓가락 먹었을때부터 시간체크요

화이팅!

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
저도 비빔국수나 냉면 먹고 측정하면 꼭 저정도 나오던데 심하게 높은건 아니네요
2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 2QUlCK

적당하네요

비빔면 자주 먹어야겠어요

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 그대이름은@

같이 먹는 게 아니고 야채를 먼저 배채우고 먹어야 급하게 안올라요..

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 부자되세요~!

166이 정상이군요

2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 비두카

깻잎이 당뇨에 좋데요

2024-08-13 점아이콘
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