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처음으로 공복혈당 126 나왔네요 ㅠㅠㅠㅠ37

어제 운동하고 점심쯤 집에 왔더니 와이프가 너무 덥다고 모텔 대실해서 모텔에서 자고 오자고해서 

모텔 대실함

 

모텔에서 씻고 피곤해서 에어컨 틀고 낮잠좀 자고 저녁쯤 근처 먹거리 식당근처에서 물회와 짬뽕 그리고 편의점에서 맥주 6캔묶음 사서 

다시 모텔로 와서 와이프하고 맛나게 배부르게 먹었네요

 

평소 집에서는 식사후 동네 뒷산 산책을 하며 소화를 시켰는데 어제는 모텔이라 먹고서 그냥 티비보다가 잤네요

 

아침에 사무실와서  공복혈당 재보니  126 ㄷㄷㄷㄷ  

 

평소 공복은 92~116 왔다갔다해서  음식 조심하며 운동 열심히 하는데  어제는 한번끔 긴장이 풀어지더니  처음으로 120 넘어갔네요

그런데 저기서 혈당 올릴만한게 물회겠지요?  물회 먹을때  집에서 별도로 준비해간 야채를 듬뿍 넣어서 먹었는데 ..........

짬뽕 국물인가? 짬뽕이 맛집이라 그런지 너무 맛있어서 평소 안먹던  국물좀 들이켰는데 ㅋㅋㅋ

 

하여간  물회와 짬뽕이 주범일거 같으니  오늘부터 또 야채만 먹어야 할듯 하네요  

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다른의견 0 추천 0 Daνe

하룻밤지나서 공복혈당 높은건 전날보단 췌장이 이미 넉다운상태여서 아닌가여

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
여러가지 복합적인 요인이 있겠지만 평소는 저렇게 높게 나오지 않고 식후 혈당도 정상치 부근이었는데 

어제 밤 늦게까지 저렇게 먹었더니 높게 나오네요ㅠㅠ

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 하얀마루
짬뽕면도 당을 많이 올리죠.

126이면 좀 많이 높긴 하네요.

 

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
짬뽕과 물회 술이 범인같은데 처음 저 수치가 나온거라 놀랐네요

관리 신경쎠야겠네요

2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 백두산등정
제가 판단하기에 당 수치는 당의 섭취에 의한거니까. 짬뽕이 당뇨수치를 올리건 같네요
2024-08-12 점아이콘
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짬뽕에 설탕을 많이 넣나보네요 ㅠ  평소 짬뽕 잘 안먹는데 어제는 낮에 운동하고 와서 땀을 흘려서 그런지 좀 땡기길레 면은 안먹고 국물만 좀 들이켰더니  
2024-08-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 행주치마
어제 치팅데이 격으로 드신거 보니 완전한 공복 상태는 아닌거 같은데요
2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
아무래도 배는 불러서 조금 영향은 있겠다 싶었지만  저정도로 높아질줄은 몰랐네요 ㅠ
2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아껴서잘쓰자

물회는 그냥 설탕물

드링킹입니다

2024-08-13 점아이콘
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역시 물회가 의심되네요
2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Imagery.

물회 설탕 많이 들어갑니다

2024-08-13 점아이콘
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어디선 본글도 물회에 설탕 많이 들어간다고 한거 같은데 ㅠㅠㅠ  물회는 이제 안녕이네요
2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 유나공주

짬뽕은 면이나 밥말아드신거아니면 많이안오르구요

 

물회가 범인일듯싶네요...  

새콤달콤하게 하려고 육수에 설탕많이들어갈거에요...

 

저도 어제 밥먹는데 친구꺼 물냉면 육수 좀 먹었는데

혈당수치 확오르더라구요...

 


2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
짬뽕 먹을때 면 조금밖에 안먹었고 국물이 맛나서 조금 마셨고 물회를 좀 많이 먹었는데  혈당 폭발 콤비네요 ㅠ
2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 닭깍기마사오
짬뽕 면이 주범아님?

탄수화물

 

2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
면은 거의 안먹었는데 아무래도 국물이 .........
2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 패죽인다

당뇨에 파스타가 도움이 정말 될까요??

2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
이거저거 테스트 중 입니다     
2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 어쩌다여기까지
제가 당뇨 판정 받고도 자주 먹는게 짬뽕밥인디요.(밥은 반공기만)

물회는 설탕물이죠 ㅎㅎ

2024-08-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
물회가 진짜 안좋군요 ㅠ
2024-08-13 점아이콘
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