부들부들 몸이 떨릴만큼 일을 겪고나서
아무것도 안먹고 집에 왔는데 혈당이 136이 찍혔어요.
진화의 관점에서 보면
곰에게 쫒기는데 "아.. 당떨어져서 힘 없네" 라는 사람이 살아남았겠어요
당장 세포에 당 공급하고 힘내서 도망친 사람이 살아남았겠어요
아침에 눈뜨면 스트레스 호로몬 코르티솔 나옵니다.코르티솔은 혈당도 올립니다. 그때 배 하나도 안고프죠?
그래서 스트레스 받으면 당올립니다.
정보 감사합니다
잠은 확실히 영향이 큰듯합니다.
잠 못잔날은 혈당상승
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진화의 관점에서 보면
곰에게 쫒기는데 "아.. 당떨어져서 힘 없네" 라는 사람이 살아남았겠어요
당장 세포에 당 공급하고 힘내서 도망친 사람이 살아남았겠어요
아침에 눈뜨면 스트레스 호로몬 코르티솔 나옵니다.
코르티솔은 혈당도 올립니다. 그때 배 하나도 안고프죠?
그래서 스트레스 받으면 당올립니다.
정보 감사합니다