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당뇨포럼 입니다.

요즘 단거 먹으면 핑도는 증상이 자주 나타나는데요.3

간정남
등록일 2024-10-02 15:37
조회수 629

올해 건강검진에 식전혈당 82, 당화혈색소 5.9 나왔습니다.

늘 식전혈당이 100이하로 나와서 당뇨는 별로 걱정하지 않고 살아왔습니다.

그런데 요즘 들어 단음식 먹으면 머리가 기분나쁘게 핑도는 느낌이 자주 들더군요.

오늘도 밥먹고 스타벅스 갔다가 요거트스트로베리 쥬스 시키고 한 모금 쭉 빨았는데

하필 바닥에 깔려있던 딸기시럽을 마신거에요.

그랬더니 그 느낌이 또 나더군요.

요즘 들어 너무 자주 그 느낌이 나는 것 같아요.

내과가서 물어봤는데 대수롭지 않게 보더니

'당뇨 걱정되서 그러세요? 피검사 한 번 하고 가실래요?' 그래서 피검사는 하고 왔습니다만

당뇨의 길로 들어서고 있는게 아닌가 걱정이 되네요.

지금이라도 단 음식 섭취 줄이면 저런 증상 없어질 수 있을까요?

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태양의갈증

제가 특정 음식에서 그런 증상이 있어서 조심하는 중이에요. 혛액검사 수치는 정상이고요

2024-10-02 점아이콘

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레알강

저랑 비슷하시네요. 당화혈색소랑 공복당수치는 정상이나 며칠 스트레스 받거나 잠 못자면 단음식 먹고(특히 카페에서 파는 아이스티처럼 과당음료) 기분나쁘게 핑도는 느낌이 심하더라고요. 한번은 어머니집에 혈당체크기가 있어 이럴때 혈당체크 해봤는데 170이하였던거 같아요. 절대수치로는 높지 않다고 생각에 당에 예민한 몸이구나 하고 있어요. 육고기나 해산물 위주로 먹을땐 그 느낌이 없는거 봐서는 당이 원인이 맞는거 같아요

2024-10-09 점아이콘

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간정남

저도 보통 식단으로 먹을 땐 그런 증상이 없는데요. 최근에 그런 느낌 받았던 음식이 샤인머스켓, 시리얼, 그리고 위에 적은 스타벅스 요플레쥬스 시럽 .. 완전 당분덩어리를 먹으면 그런 느낌이 나는 거더라구요. 예전엔 그런거 먹어도 그런 느낌 없었는데.. 병원에서 피검사 했는데 당화혈색소 5.5라고 특이사항 없다고는 하더라고요. 그래도 단 음식 자제해야겠다는 생각이 들어요.

2024-10-10 점아이콘

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