설탕이 진짜 발암물질이네요67

@슈멧 

에리스리톨 섭취 후 TRAP6와 CXCL4가 증가했다는 것은 혈전 형성 가능성이 높아졌다는 뜻.

반면 포도당 섭취군에서는 세로토닌 또는 CXCL4가 크게 증가하지 않았다.

많이드세요 제로

@탁구왕김제방 

 (일반콜라 vs 제로콜라 끓였을때 gif)

진심 왼쪽이 몸에 더 좋다 생각함?

@슈멧 

근데 이걸 가지고 몸에 나쁘다고 말 할 수 있는 건가요? 

@잘먹고살자 

아스파탐 / 발암물질 2B

세계보건기구의 1일 권고 섭취량은 50mg/kg 이하입니다. 체중 60kg인 사람은 3000mg입니다.  

미국 FDA의 기준은 약간 더 엄격한데요. FDA는 40mg/kg입니다. 체중 60kg인 사람은 2400mg입니다.  

아스파탐이 들어있는 제로콜라의 경우 58mg의 아스파탐이 1캔(병)에 들어있다고 합니다. 

FDA의 기준을 적용하기 위해 2400mg을 58mg 나누면 31캔(병)을 넘지 않으면 괜찮습니다.

하루 섭취권장량 제로콜라 31캔이하면 괜찮음

발암물질 2B 가 무엇인가? 김치랑 같은 급이고 

애초에 극소량만 섭취해도 충분한 단맛을 느낄수있어서 안전함

섭취량을 고려했을때 이거보다 더 안전한 식재료 찾는게 더어려움

@잘먹고살자 냅둬요 그냥 그렇게살게

@슈멧 

제 질문은 그게 아니고요.

님이 놀려주신 움짤에 나온 것이 몸에 해로운 내용인가 여쭙는 겁니다.

저렇게 가열했을 때 남아있는 물질의 양이 몸에 안 좋다는 의미인지요?

@잘먹고살자 저게 다 설탕이에요

@탁구왕김제방 저도 단맛충이지만 설탕이 그 인공감미료보다 훨씬 안좋다는 정도는 아는데...

@슈멧 이걸로 단순 비교하기는 좀... 그렇지 않나요??

@잘먹고살자 ㅋㅋㅋ  저걸 보고 몸에 좋다고 말 할 수 있는건가요?   저게 다 설탕 덩어리인데

그건 액상과당때문이죠

설탕보다 너무 싸서 미국인은 액상과당에 빠져산다고 보면 됩니다

아스파탐 1kg 파는거보다 설탕 100kg 파는게 이득이죠

암의 직접적 원인이라고 하기엔 무리죠

하지만 아스파탐은 저등급이지만 발암물질로 분류

옛날 사람들도 다 먹고 살았던게 설탕인데요

설탕뿐만이 아니라 사실 정제된 음식들은 다 해롭습니다

설탕도 에너지원일 뿐이죠

@자욘 그 옛날 사람들 평균 수명이라도 한번 보고 오세요. 

@ak117 설탕이 수명과 연관성이 있다라고 하기엔 많이 무리죠 ㅎㅎ

과거엔 지금같이 수많은 사람들이 걱정하는 당뇨도 거의 없다시피했구요

설탕이 문제된건 근래들어서에요 너무 많이 먹어서죠

@ㅁㅏ리 지나치게 많이 먹어서 문제죠. 요즘 외식 너무 달아요. 소금도 꼭 필요하지만 많이 먹으면 안좋듯이.