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햄버거 먹고 혈당 스파이크 오지네요 ㅠㅠㅠ42

아침 공복 혈당 90

아침 식후  혈당 110 ( 찐계란2개   양배추  돈까스 약간  김치로 식사)

점심  롯데리아 치킨버거 1개  스테비아 커피 한잔  이렇게  먹고   202 

 

치킨버거에 별거 없는데 뭐 저리 혈당 스파이크가 요동 치는지 모르겠네요 

최근 각종 송년회 때문에 모임가서 회에 초장 과음을 해서  평균 혈당이 높아졌는지   탄수화물 조금만 먹어도 혈당이 

요동 치네요 ㄷㄷㄷ

 

햄버거는 야채와 치킨이 주 인데  저렇게 혈당이 높아질 수 있나요?

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다른의견 0 추천 0 나노컨트롤러

빵있잖아요

2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
종종 식빵으로  토스트 해먹는데   혈당 재보면 150대 전후로 나왓는데 햄버거는 좀 다른건지  고혈당이니요

2시간 혈당은 120 나오더라구요 

2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 미풍호

햄버거는 약한축에 드는데 

여러번 확인해 보세요

2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
저도 햄버거는 별거 안들어가서 혈당 스파이크는 없을거라고 생각 했는데  저정도로 높게 나오네요

스테비아 커피가 높이지는 않을거고...................

2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 미풍호

햄버거는 느리게 오르는 편이라 인슐린 맞을때도 감안해서 낮춰맞아요. 치킨버거,새우버거처럼 가름진건 뒤로 올라서 추가주사 맞구요.

혈당 스파이크가 빠르게 오르진 않고 뒤로 쭈욱 빼더라구요.

근데 날마다 달라서 어떤 날은 뜬금없이 오를때도 있죠

2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 마펙스
치킨버거 패티가 튀긴거잖아요 ㅎㅎ
2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
치킨집 치킨하고 다른건가요? 치킨 먹고 재봐야 겠네요 
2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 JUNII

튀기면 오히려 당에는 좋아요.

2024-12-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 용사주제에건방지다

소스가 문제죠.

햄버거마다 다르지만 어떨땐 소스가 많이 들어가있는 경우가 자주 있음. 

 

저도 몇일전 먹엇던 맘스터치 얼마나 마요내즈가 많던지.. 개다가 마요네즈에 설탕으루 넣었나 이렇게 달고 새콤한 마요네즈는 정말 맛잇..

2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뽐뿌포농파티

연당기 차고 롯데리아 한우버거는 괜찮았어요.

궁금해서 이것저것 테스트했는데

고구마가 의외로 스파이크 심하게 생겨서 ㅠㅠ

2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 레이캬비크
고구마 혈당 거의 끝판격 아닌가요 ㅎㄷㄷ
2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 3 문범이

스테비아 커피 중에 물엿이 들어간 녀석도 있어서 성분을 살펴보시면 좋을 것 같아요!

2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아리야잘자
스테비아 커피 소용없다더라구요 속임수라고
2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아마존상무
햄버거 소스 ?
2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 2QUlCK

밥먹고나서 110이면 문제있는건데

2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
식후 1시간후 110이 높은건가요?
2024-12-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 lmpkoii

당뇨인데 아침 식후가 110인게 더 신기한데.. 

보통 당뇨환자면 100가량은 오르니.. 어찌 전 햄버거 먹을때가 평균 같은데요

2024-12-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 해피마우스
당뇨는 아닙니다!   당뇨 조심해야 될 수치라서 이런 저런 음식 먹고 테스트 하고 있습니다
2024-12-11 점아이콘
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