거북목이나 일자목이신 분들 참고하세요(그냥 개인적 경험담입니다)17
- 속눈썹님
- 등록일 2017-06-02 09:36
- 조회수 8701
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파워링크 
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[* 비회원 *]
좋은 아이디어시네요. 결국 고개를 내밀지 않고, 바르게 하는 자세를 유지하는 것이 도움이 되니까요.
그런데 필기도 해야 하고 전화도 받아야 하고... 계속 그렇게 있기는 쉽지 않겠네요. 저는 알렉스라는 제품을 사용하고 있는데, 발상은 비슷합니다. 알렉스는 목 뒤로 차는 웨어러블인데요. 나쁜 자세를 하면 진동으로 징~~~하고 알려줍니다. 저도 사용하고 있는데 어지간해서는 무시하지 못하죠. 뜨끔하면서 자세를 바로하게 됩니다. 최근에는 알렉스 플러스라는 이름의 신제품으로 다시 출시했더군요. 확실히 신제품이라서 디자인과 기능이 더 좋아졌더라구요. 근무하면서 자세교정까지 하고 싶은 분들에게 추천합니다. http://storefarm.naver.com/alexposture/products/406157744 |
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몇 분간 등에라도 끼고 쭉 눌러주면 등이 좀 시원해 지더라구요~~~
병원에서는 목, 어깨, 겨드랑이쪽, 등까지 근육이 연결되어 있어
평소에 시간날 때마다 위 부위들을 풀어주면 좋다고 하더라구요~