°Ç°À» »ý°¢ÇÑ´Ù°í ¿µ¾çÁ¦ ì°Ü µåÁö ¸¶½Ã°í
Á¦Ã¶ °úÀÏÀ» ¸¹ÀÌ µå¼¼¿ä..
¿µ¾çÁ¦ÀÇ ´ë´Ù¼ö ¼ººÐµµ °úÀÏ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ¼ººÐ°¡Áö°í Á¦Á¶¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ¼³ÅÁÀÌ µ¶À̶ó°í Çؼ Á¦Ã¶ °úÀÏÀÌ ³Ê¹« ´Üµ¥ ÀÎü¿¡ Çطοî°Å ¾Æ´Ï³Ä Çϴµ¥
°úÀÏÀº 90%°¡ ¼öºÐÀÔ´Ï´Ù.
°¥Áõ³ª°Å³ª ÇÒ¶§ Á¦Ã¶ °úÀÏÀ» µå½Ã¸é ¼öºÐº¸ÃæµÇ¾î °¥Áõµµ »ç¶óÁö°í ¸ö¿¡ ºñŸ¹Î ¿µ¾çÁ¦ º¸Ãæµµ µÇ¾î ÄÁµð¼Çµµ ¿Ã¶ó °¡°í¿ä.
ÈŽóª °Ç°¿¡ °ü½ÉÀÖ´Â ºÐÀº Àå°Ç°ÀÌ ¸öÀüü ¸é¿ª·Â Ã¥ÀÓ ¹× ³ú°Ç° ½ÉÁö¾î ½É¸®ÀûÀÎ »óűîÁö Ã¥ÀÓ Áø´Ù´Â ¾ÆÁÖ ³î¶ó¿î
¼Ò½Äµµ µéÀ¸¼ÌÀ» °Çµ¥ °úÀÏ ¸¹ÀÌ µå½Ã¸é Àå¿¡ À¯ÀͱÕÀÌ »ì±â ÁÁÀº ȯ°æÀ¸·Î º¯ÈÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü °úÀÏ ¸çÄ¥¸¸ µå¼Åµµ º¯ºñ°¡ »ç¶óÁöÁö¿ä. º¯ºñ°¡ »ç¶óÁö¸é Àå³» µ¶¼Ò°¡ ÁöüÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ Âª¾ÆÁöÁö¿ä.
¼¾ç °Ý¾ð Áß¿¡ An apple a day keeps the doctor away. ¾Æħ »ç°ú Çϳª´Â Àǻ縦 ¸Ö¸®ÇÏ°Ô ½ÃŲ´Ù´Â ¸»ÀÌ
±¦È÷ ÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
°úÀÏ ¸Ô¾î¼ ´ç´¢°¡ °É¸®´Â ºÐÀº ¾ø½À´Ï´Ù
°úÀÏ ¸Ô¾î¼ ´ç´¢°¡ »ý±ä´Ù¸é °úÀÏÀÌ ÁÖ½ÄÀÎ Àΰ£°ú À¯ÀüÀÚ°¡ °ÅÀÇ °°Àº ħÆÒÄ¡
°í¸±¶ó´Â ´Ù ´ç´¢¿¡ °É·Á¾ß µÇÁö¿ä.
½Ç»óÀº ¾î¸¶ ¾î¸¶ÇÑ ±ÙÀ°Áú¿¡ źźÇÑ ¸ö¸Å¸¦ À¯ÁöÇÏÁö¿ä.
´Ù¸¥ ±âŸ °¡°ø½ÄÇ° Áö¹æ Èò °¡°ø ź¼öȹ° µîÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¼ ´ç´¢°¡ »ý±â´Â °Ì´Ï´Ù.
´Ü ½ÄÈÄ¿¡ ¶Ç´Ù½Ã °úÀÏÀ» ¸Ô´Â °Å´Â ÁÖÀÇ ÇϽðí¿ä.
¸»¸° °úÀÏ °¡´ç°úÀÏ ÂøÁó ÁÖ½º °úÀÏ ÁÖ½º µîÀº ¾Èµå½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·±°Å ¸ÔÀ¸¸é Ç÷´çÀ» ´À¸®°Ô ¿Ã¸®°ÔÇÏ°í ´çÀÇ Èí¼ö¸¦ ´À¸®°Ô ÇÏ´Â ¼¶À¯¼Ò ±âŸ À¯ÀͼººÐÀ» Á¦°ÅÇÏ°í
¸Ô´Â °Å¶ó ¿ÀÈ÷·Á °Ç°¿¡ ¾ÈÁÁ½À´Ï´Ù.
Àúµµ °úÀÏ ±×µ¿¾È °ÅÀÇ ¾È¸Ô´Ù°¡ ¸î´Þ»õ ÀÚÁÖ Ã¬°Ü¸Ô°í ¾î¶² ¶§´Â
°úÀϷθ¸ Çѳ¢·Î ´ë½ÅÇϴµ¥ Ưº°ÇÑ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¸öÀÌ °¡º¿öÁö°í
»ìµµ ºüÁö°í ÇǷΰ¨ ¾øÀÌ ÄÁµð¼Çµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ Á³½À´Ï´Ù.
¹Ù·Î ¾Æ·¡ µ¿¿µ»ó ÀÌ »ç¶÷Àº ÇÏ·ç 25~30ÆÄ¿îµåÀÇ °úÀÏÀ» ÁÖ½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
¹«·Á 11~13Å°·ÎÀÇ °úÀÏÀ» ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â °Ì´Ï´Ù. Ä®·Î¸®·Î µûÁö¸é 6000Å°·Î Ä®·Î¸® ¼ºÀÎ º¸Åë ¿·®ÀÇ ¼¼¹è..
°úÀÏ ´çÀ» °ÆÁ¤Çϸé ÀÌ »ç¶÷Àº ¹ú½á ¼³ÅÁ °ú´Ù ¼·Ãë·Î ¹ú½á Ȳõ±æÇàÀ̰ųª º´¿ø ÁßȯÀڽǿ¡ ´©¾î ÀÖ¾î¾ß µÇÁÒ.
±Ùµ¥ ÀúºÐ ¾îµð ´ç´¢È¯ÀÚ³ª ¾Æ´Ï¸é ¾ÆÆÄ º¸À̳ª¿ä? ¾Æ´ÏÁÒ Á¤¹Ý´ë·Î ¾ÆÁÖ ½½¸²ÇÏ°í źźÇÑ Ã¼Çü°ú Ç÷»öÁÁÀº ¾ó±¼À» °¡Áö°í ÀÖÁÒ.
¹°·Ð À̺ÐÀº Æò¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏ´Â ¾Æ¸¶Ãß¾î ¸¶¶óÅä³ÊÀÔ´Ï´Ù. º»ÀÎ ¿îµ¿ °æ±â·Â ±â·Ï ´ÜÃà¿¡µµ ¾ÆÁÖ µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ º¯È°¡ ÀÖ°í
±×¸®°í ¿îµ¿ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô¼ »ý±â´Â ÈçÇÑ ºÎ»ó Çѹø ¾øÀÌ ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ·¡ µ¿¿µ»óÀº °úÀÏ ¼·Ãë¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ·ÐÀû ¼³¸í..
|