잠 안올때 꿀팁.jpg45
- 골퍼팍
- 등록일 2023-07-02 19:45
- 조회수 40619
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파워링크 
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reality...
깨어 있을지언정 눈이라도 감아서 시각처리에 필요한 부하를 줄이라는 뜻...
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BetterLateThanNever!
혹시나 가끔 불면증있거나 잠에 '빠지는데' 오래 걸리시는분 이거해보시면 100% 꿀잠 잡니다.
수면제, 멜라토닌도 먹어봤는데, 다 필요없습니다.
1. 마그네슘 단일 제재 - 수면 1시간정도전 복용, 저는 400mg 복용합니다. 2. 엘테아닌 - 마그네슘과 같이 복용 |
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BetterLateThanNever!
@uk2go
비싼거 살필요없이 싼거사시면됩니다.
흡수율이 안높아서 괜찮습니다.
1년째 먹고있어요. |
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뱃머리횟집 / [이미지 코멘트입니다]