·Îµå>
èÁú ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇÏ´Â °¡ÄɽºÅ¸ÀÏ·Î ÇÏ½Ç°Å¸é »ó´çÈ÷ ³¶Ã¢°Å¸®´Â ·Îµå¸¦ »ç¾ßÇϴµ¥
ÀÔ¹®ÇϽǶ§´Â ±×³É ±¤µû¿ë ·Îµå°°Àº ¹ü¿ë´ë·Î ½ÃÀÛÇϴ°ÍÀ» ±ÇÇص帳´Ï´Ù.
ÈÄÅ·ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø°í ±×³É ÀÔÁú µé¾î¿À¸é ¹«½ÃÇÏ°í °¨´ø´ë·Î °è¼Ó °¨À¸¸é ³¡ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÊÂ¥µéÀº ÈżÂŸÀֵ̹µ ¸ô¶ó¼ ¸¹ÀÌ ³õÃÄ¿ä.
ÀÔ¹®ÇÒ¶§´Â Àú·ÅÀÌ ¹ü¿ë´ë(»ì¦ »»»»ÇÑ°Í) -> Àͼ÷ÇØÁö¸é °í°¡ÀÇ Å¸À̶ó¹ÙÀü¿ë´ë
¸±>
¸±¿¡¼ °í·ÁÇÒ°ÍÀº µü µÎ°³¿¡¿ä. ±Ç»ç·®°ú ±â¾îºñ.
³²ÇØ, Á¦ÁֱǶ§¹®¿¡ Àú´Â ¹«Á¶°Ç 1È£ÇÕ»ç ±âÁØ 200mÀÌ»ó °¨±â´Â°ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
±â¾îºñ´Â ¸®ºê¸®ºê¼Óµµ¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô °¡Á®°¥¼ö ÀÖ´Â Àú±â¾îºñ (4Á¡ÈĹݴë)¸¦ ±ÇÇϱ¸¿ä.
6À̳ª 7µµ Çϱä Çϴµ¥ Àú±â¾îºñ·Î °¨Àâ°í ÇÏ½Ã´Â°Ô ³´½À´Ï´Ù.
(Áö··À̾øÀÌ Å¸À̸¸ °É°í(»ýŸÀÌ) ÇϽôºеéÀÌ Á¶±Ý °í±â¾îºñ¸¦ ¾²±âµµ ÇØ¿ä. »¡¸® °¨´Â°Ô º¸ÅëÀ̶ó¼)
¾×Á¤Ã¢ ¹®ÀÇ °¡²û ÇϽôµ¥ ¾ø¾îµµ µÇ¿ä.. ¤»¤» (´ÙÀÌ¿Íic°è¿, ½Ã¸¶³ëct°è¿..)
¾îÂ÷ÇÇ Àͼ÷ÇØÁö¸é ÃÄ´Ùµµ ¾Èº½ ¤»¤»
¾×Á¤°°Àº°Í º¸´Ùµµ ÇÚµéÀ» ´õºíÇÚµé·Î ²À Çϼ¼¿ä! (µî¼Ó¸®Æ®¸®ºê¸¦ À§ÇØ)
ÆÄ¿öÇÚµé·Î µÇ¾îÀÖ´Â ¸±ÀÌ ÀÖÀ¸½Å°Å¸é Çڵ鸸 »ç¸éµÇ¿ä.
¶óÀÎ>
¿øÁÙ : ÇÕ»ç1È£ (ºñ½Ñ°Å..)
¼îÅ©¸®´õ : Ä«º» 4È£ (16ÆÄ¿îµå)
¿øÁÙÇÕ»ç´Â µ·Á» µé´õ¶óµµ ºñ½Ñ°Å »ç¼¼¿ä. ¿øÁÙ ÁÁÀº°Å ¾²´Â°Ç Á¤¸» ´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
Àú´Â ¼ÇȽº 13Çջ羹´Ï´Ù. 8¸¸¿ø ³ÑÀ½.
½Î±¸·Áµé º¸Ç®³ª°í ²÷¾îÁö°í ÁøÂ¥ Á¦Á¤½ÅÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÇÕ»ç ´õ ¾ã¾Æµµ µÇ°í ¼îÅ©µµ ´õ ¾ã¾Æµµ µÇ°í ¾Æ¹« »ó°ü¾ø¾î¿ä.
±Ùµ¥ ÇÕ»ç´Â 0.8~1.2 ¿¡¼ °í¸£½Ã°í ¼îÅ©µµ 3~4.5 Á¤µµ¿¡¼ ¼±ÅÃÇϽÉÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
1·Î ¸Å³ö¾ß ±¤µû³ª ´Ù¸¥°Å °¥¶§µµ ±×´ë·Î ±× ¸± ¾¹´Ï´Ù.
Àý ¹ÏÀ¸½Ê¼î ¤»¤»
äºñ>
Çìµå
¼ÇØ±Ç -> 45~80 ¹«°Ôº° ÀϹÝÇìµå 3°³¾¿ + 100g 1°³
³²ÇØ, Á¦ÁÖ±Ç -> 100~150 ¹«°Ôº° ÅÖ½ºÅÙÇìµå 3°³¾¿ + 180~200g 1°³
½ºÄ¿Æ®
¼ÇØ±Ç -> »¡/ÁÖ Á¶ÇÕÀ¸·Î µÈ ½ºÄ¿Æ® ¾Æ¹«°Å³ª 2~3°³, ½ºÄ¿Æ®+¼ú(?) ´Þ¸° ÇüÅ 1~2°³, ±×¿Ü ÃëÇâ´ë·Î 2~3°³
³²ÇØ, Á¦ÁÖ±Ç -> ¼ÇØ±Ç ±âº» ½ºÄ¿Æ® + ²Ã¶Ñ±â¸ð¾ç 1~2°³(ÁÖ/»¡/°Ë), µå·¡°ïÄø® 1~2°³(ÁÖȲor»¡°),
ŸÀ̶ó¹Ù´Â äºñ¿¡ µ· ¸¹ÀÌ µì´Ï´Ù.
±×°Ô Á¤»óÀÌ¿¡¿ä ¤»¤»
±âŸ>
Áö··À̳¢¿ï¶§ ¾µ ¸ñÀå°©
¹Ù´Ã»©±â¿ë ÇöóÀ̾î
ps.
ÃÖ¼Ò¸¸ Àû¾ú½À´Ï´Ù.
Àú´Â ³Ê¹« Àç¹Õ¾î¼ äºñ¸¦ ÀÚÀÛÇÏ´À¶ó ¸ðµç ºÎÇ° Á¾·ùº°·Î ´Ù »ò¾ú³×¿ä..
Àú´Â °í°¡ÀÇ ·Îµå·Î ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ 10¸¸¿øÂ¥¸® ¹ü¿ë´ë·Î ÇÏ´Â ¿ï¿ÍÀÌÇÁ°¡ Àúº¸´Ù ´õ ÀâÀ»¶§µµ Á» ÀÖ¾î¿ä¤¾¤¾
|
ŸÀ̶ó¹Ù ÇÔ °¡º¸°í ½ÍÀºµ¥. Àߺ¸°í°©´Ï´Ù.