ÇÑ°¡ÇÑ ÁÖ¸»¿¡ Ä¿ÇÇ ¸¶¼Ì½À´Ï´Ù~.
¾ó¸¶ Àü¿¡ »ç¿Â ¾Æ¶óºñÄ« Ç°Á¾¿¡ »ý»êÁö Àεµ³×½Ã¾Æ ¹ÙÀÚ¿Í, ¹ß¸®. ¼öÈ®Àº À۳⿡ Çß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¼¼Ã´, °ÇÁ¶ ¹æ½ÄÀÌ ¸»·Î ¼³¸í µé¾î¼ Á¤È®ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¤Ð¤Ð
1ÁÖÀÏ¿¡ ¼ÒºñÇÒ ¸¸Å¸¸ 120g ¼Ò·® ³ª´©¾î ÇÚµåÇÈ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±Õ¿, ¹ú·¹ µîÀ¸·Î ¼Õ»óµÈ °áÁ¡µÎ´Â 8g Á¤µµ Á¦°ÅÇß½À´Ï´Ù.
ÀÛÀº °¡Á¤¿ë Àü±â ·Î½ºÅͱâ ÀÔ´Ï´Ù. ½Î°í Æí¸®ÇÏÁö¸¸ ´ÜÁ¡ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÀÛÀº ¼ÒÇü °¡½º ·Î½ºÅͱ⸦ ¾Ö¿ëÇÏ´Ù °¡½º, üÇÁ, ¿¬±â ¹®Á¦·Î Àß ¾È ¾²³×¿ä.
¿Ç³½Ä »ùÇ÷νºÅÍ(ÀÌÄ«¿Í, roest)¸¦ ±¸ÀÔÇÏ°í ½Í³×¿ä. ¤¾¤¾ Èñ¸Á »çÇ×ÀÔ´Ï´Ù. ÇÖž, J pro°¡ ´õ °¡±õ°Ú³×¿ä.
200~250g Á¤µµ ·Î½ºÆÃÇØ¾ß Á¶±Ý ´õ ±ÕÀÏÇÏ°Ô ÄáÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.
ÆÒ ·Î½ºÅͱ⿡ ÃÖ´ë ´ÜÁ¡ÀÎ °í¸£Áö ¾ÊÀº Äáµé ÀÔ´Ï´Ù. Á¶±Ý ½Å°æ ¾²¸é 80% Á¤µµ ±ÕÀÏÇÑ °á°ú¹°À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³Ã°¢, üÇÁ Á¦°Å ¿Ï·á.
»çÁøÀº ¾îµÓÁö¸¸ Ç®½ÃƼ·Î Àß ±¸¿öÁ³½À´Ï´Ù. ´õºí Å©·¢ ±îÁö ÃÖÁ¾ 12ºÐ Á¤µµ °É¸° °Í °°½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̽º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë µÎ ÀÜ. ³¯¾¾°¡ µû¶æÇؼ ¹Û¿¡¼ ¸¶½Ã±â ÁÁ½À´Ï´Ù.^^
|