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대변 하루에 한번이 정석이고 정상인가요?35

매일 같은 시간대에 하루에 한번씩 대변보는 분들 부럽네요~;;;

 

어떻게 그 시간대가 되면 신호가 오고 나오나요?

 

아님 신호를 주면 자동적으로 나오는 건지...;;

 

검색해보니 의사말로는 꼭 하루에 한번이 아니더라도 일주일에 3~4번이면 정상범위라고는 하는데...

 

저는 하루에 한번 화장실 가는 빈도수가 극히 적어요~

 

평균 이틀이나 늦으면 3일...;;

 

어쩌다 매운거 먹으면 다음날은 바로 화장실 직행이라 이건 특이 케이스로 봐야될 거같고...

 

평소 변비끼가 있는 거같긴한데...  그래서 해조류나 바나나 기타 등등 변비에 좋은 거 나름 먹고는 있는데...

 

유산균같은 거라도 좀 먹어봐야될는지...;;;

 

 

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다른의견 3 추천 1 블랙핑크지수

하루 2~4번 가는디요ㄷㄷ

2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 페이퍼군
네?

 

그게 평균인가요? ㄷㄷ;

2019-11-22 점아이콘
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다른의견 1 추천 4 xcvz

대장이 직선인가요?

2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 모카J
하루에 3번도 정상이고.. 일주일에 3번도 정상입니다.
2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 페이퍼군
네... 그렇긴한데...

 

하루에 한번 이런 공식이 강박관념처럼 박혀있서서...

 

막 오늘 큰일 못치르면 조금 불안하고 그러네요... ㅎㅎ;

2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 칼퇴요정

2번 이상일때도 있지 않나여...?

2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 페이퍼군
물론 그렇죠~ 저도 어쩌다 하루에 2~3번 갈때도 있지만...

 

평균적으로 따지면...;;

2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 더블핫팩
세수하고 모닝똥 후 머리 감기 

5년간 루틴 입니당 ㅋ

2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
전 한달에 한번 싸던적도 있어요.  진짜 배가 남산만해짐
2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 자키로

변기 안터져요?ㄸㄷㄷㄷ 

2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 히들아

항문이 터질듯

2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
아무래도 변이 몸에 오래 있으면 안좋지 않을까요 .

님도알자나요 냄새랑...스멜

2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 페이퍼군
그쳐 오래 있어봐야 가스만 차고 방귀도 나오고... ㅋ;;
2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
하루2~3번 갑니다. 
2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 똘똘e스머프
회사가는날은 하루 2번

집에서 쉬는날은 하루 4번


2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 페이퍼군
와... 엄청나네요...

 

먹으면 바로 배출인가...;;

2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 보보노

음식 운동

제일 중요한게 습관 인것 같습니다.

2019-11-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Miso^-^&

하루평균 한번은 갑니다

일어나서 머 먹으면 신호 오는

2019-11-22 점아이콘
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