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조여정

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만보걷기2

마크마스
등록일 2020-09-27 21:49
조회수 868

주말에 너무나 먹고자고 해서 만보걷고왔네요 ㅜ

힘들어요....

파워링크 등록안내

첨부파일

Screenshot_20200927-214759_Samsung Health.jpg



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다른의견

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0 [* 비회원 *]

뛰는게 더 효과적이에용

2020-09-27 * 점아이콘

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다른의견

0

0

팔도 앞뒤로 힘차게 흔들고 보폭도 평상시 보다 10Cm정도 넓혀서 빠르게 걸어야 효과가 있다고 합니다

2020-09-27 * 점아이콘

점아이콘

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