저도 새벽시간을 좋아해서 늦게 자는편인데
이런 생활패턴이 건강에 안좋다
몸삭는다는 둥
건강에 나쁘다는 이야기 왕왕있는데요
아침형인간으로 바꾸어서 효과보신분 있을까요?
저는 아침형 해볼려고 해도 몇주지나면 패턴이
돌아오더라구요
후기도 짤도 유투브도
무한 반복이에요 ㅠㅠ
자고 싶어요..ㅜㅜ피곤해 미치겠습니다
다들 근무중시구나 힘내십쇼 저도 ㅠ
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시비귀노
