62KG까지 감소했는데요...
2년동안 소식만 했더니 위가 작아졌는지..
조금만 먹어도 쉽게 배부르고 포만감이 오래가네요...
자....얼마나 드셨는지를....
나이가 30대이시면 이제 그럴만 하대요
저도 예전같지않네요 ㅠㅠ
하루에 밥 반공기도 안먹어도 살이 안빠지던데..
비결 좀 알려주세요....
밥 외에 반찬이나 간식을 많이 드시는 건 아닌가요? 그게 아니라면 운동을 하셔서 칼로리 소모를 하셔야겠죠
운동도 열심히 하는데
감사합니다.....
다시 먹기 시작하면 좀 늘고요
노화입니다.. 저도 소화력이 예전만 못해요..
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자....얼마나 드셨는지를....