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4~5시간씩 하루에 자는분들은 잠이 안오나요 ㅋㅋㅋㅋ14

 

낮잠도 없고

 

회사에 보면 4~5시간 주무시고

 

운동 1시간이상씩 하고 일 할거 다하시고

 

술도 한번씩 드시고 ㅋㅋㅋ 철인인가???

 

 

잠을 그렇게 자고도 살수가 있구나 느낍니다 ㅋㅋㅋ

 

잠을 5시간 이상자면 허리가 아프답니다 ㅋㅋㅋ

 

근데 잠이 오는데 어떻게 안자죠 ㅋㅋㅋ

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다른의견 0 추천 0 완전속았다잉
운동을 한다는게 핵심포인트죠 
2022-08-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 [* 비회원 *]
사람마다 적절한 수면 시간이 다릅니다
2022-08-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 일본야구동영상
자고 싶어도 불면증에 시달리는 사람

자도 의지에 관계 없이 얼마 못 자고 깨는 사람 많습니다

ㅋㅋ거릴 일은 아니죠

2022-08-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 댓글또다냐

숙면의 차이가 될수도 있구요

 

버티는거지 안피곤할수는없음.

2022-08-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 개세보
코골이하면 수면 무호흡 때문에 실제로 숙면하는 시간은 건강한 사람보다 적을 수 있죠

 

저런 분들은 수면의 질이 좋아서 숙면 시간도 길듯

2022-08-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
개인차가 있긴 하지만 늙으면 잠이 줄어들기도 하고

근데 아무리 그래도 5시간 이하로 자는건 건강에 안좋을 거 같아요

잠 잘자는 사람들이 부럽네요

2022-08-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 10KM
나이들면 잠이 줄어든다는데...

태생부터 잠이 많은 사람들은 이해불가

2022-08-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 라이카아리
+1

공감 백배

2022-08-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 문방이
제가 그 5시간씩 자고서도 버티는 사람인데요..

 

피곤이 쌓여 주말에 아무리 많이 자려해도 8시간이상은 못자겠더라구요..

 

평일에 이것저것 하다가 5시간씩자면 다음날 피곤하긴해도 뭐 그렇게 살지도 못할 정도는 아닌지라..

 

3시간 더 자유시간 가지다가 5시간씩 잡니다 ㅠㅜ

2022-08-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 인생은예술
같이 자는 사람은 7 시간은 꼭 자야하는데 저는 5 시간 반 정도면 충분 합니다.

그 차이는 숙면 여부 라고 느꼈네요.

저는 베개에 머리를 대는 순간 기절해서 시간이 지난 후 자동 기상 합니다. 

술도 자주 마십니다. 매일 운동 합니다. 비가 와도 눈이 와도 술 마셔도 운동은 주말 하루 빼고 합니다.

2022-08-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 택배왔다
저도 허리랑 뒷통수가 아파서 못자는데 주말엔 일찍일어나서 할꺼하고 낮잠으로 또 잡니다 ㅋ
2022-08-22 점아이콘
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