말 많던 간헐적 단식 최신 근황 ㄷ59
- [* 비회원 *]
- 등록일 2023-04-01 09:44
- 조회수 21343
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파워링크 
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에포크
성욕도 감소 합니다.....
그거 희생하고 오래 살고 싶은 사람은 고.
그리고 뭐 랄까 그 활력 넘치고 불끈한 그런 성향이 사라짐....
도닦는 사람이나 종교인 한테는 엄청 도움이 될듯.... |
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쥐새끼사형
5년째 하루 2식 점심 저녁만 먹는 간헐적 단식합니다
성욕 감소안해요 오히려 정력이 더 좋아집니다 몸무게는 하루 2끼 적당히 먹어도 78kg을 유지하네요 |
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내안의사랑
이상하네
전 저거 ..............................강제로 1일1식 한적있는데 바쁠때 아침거르고 점심.적당히 먹고 저녁 바빠서 거르고 지쳐 잠들다보니 한~~두달 한적있는데 10키로 그냥 빠지던데 너무 살빠져서 중단한.......... 살은 진짜 잘빠지던데 . 살빠지니 뭐 혈압떨어지고 .두통 사라지고 좋긴좋던데 ........목욕탕 목욕하고 앙상한 내몸을보니 너무학대하는듯해서 ㅜㅜ 부작용으로 .머리카락이 많이 빠짐 ㅡ.ㅡ;;
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호기심
전 2년째 하고 있는데 1식을 3끼처럼 먹어서 큰 효과는 없네요.
대신 살은 더 이상 안 찌고 밥 안 해 먹고 사 먹으니까 편하고 좋습니다. |
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건강에는 좋다고 봐야?