엌; 김치찌게엔 돼지고기 넣으면 맛있는뎅;
다이어트는 김찌로
먹는 콜레스테롤 자체가
인체의 콜레스테롤 수치를 별로 올리지않는다는
연구결과도 많이 나오고있죠
오...다행이네요
대표적 실험 오류 사례라고 봤던게
계란 노른자 먹인 토끼에게서 콜레스테롤이 샇였다 > 계란노른자가 인체에 콜레스테롤 축적한다
실험의 오류가 계란노른자 섭취와.체내축적을 보기엔 채식동물 토끼에세 계란을 먹인...
그럼 고지혈증도 유전인거구요..?
위에 환경적 영향이 얼마나 되나하는 실험이 정확하지 않다는 말이죠.
@부자부자 진짜 범인이 탄수화물인것으로 밝혀지는 분위기 더라구요
대충 원리가
지방은 인슐린 분비를 안건드리고
탄수화물은 혈당을 높이니 인슐린을건드리고요
이 인슐린은 먹은걸 에너지로 전환시킵니다
탄수화물이 살을 찌운다는걸 떠나서
혈당을 마구 올려서 췌장을 지치게 하니
줄이는게 정답인거 같습니다
@부자부자
Hdl, ldl 중성지방 나뉘는데 ldl높아서 병원 갔더니 이건 유전이라네요
콜레스테롤은 85퍼센트가 간에서 생성된다네요
삼겹살 기름에 김치 볶아먹는게
몸에 그리 나쁜건 아니었군요..
하지만 나트륨..
그치만 그 볶은걸 밥과 함께 냠냠함.
이게크죠!!
@형사마
존맛이 더 커지죠.
황홀함 그잡채
라드유로 볶아만든 짜장면 먹고 싶당 흑흑
한국,일본같은 경우는 마블링에 취해서 몸에서 잘안빠지는
기름을 선호하고
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