12시간 공복? 지방 태워주는 케톤의 신비5
- timeout1
- 등록일 2023-07-22 21:45
- 조회수 1939
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ManInTheBox
군대 있을때 세끼 꼬박 먹어도 살이 안찌는게 5시반에 저녁을 먹고 다음날 오전 8시까지 못먹는다는거죠.
피엑스 갔다와도 8시 이후에는 못먹으니 거의 12시간은 못먹는다고 봐야죠. 그리고 말년들은 밤에 안자고 뭘 먹다보니 돼지가 되서 나가는거구요. |
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서울대, 미국 의대 교수들이 비만관리에 최고라고 하나같이 추천함
운동 안해도 찌지는 않는다네요. 공복이 확실히 몸이 가벼움