저는 보통 3시 전에 누워서 잠들면 5시간
자는 거 같아요. 수면 시간이 많이 부족한 게
맞죠? 보통 기상 시간이 8시인데 너무 일찍
자는 걸 싫어해요.
모든 인간이 7~9시간이라고 하네요.
그보다 적게 자는데도 괜찮으려면,
한번 수면할 때 정말 깊은 수면주기로 빠른 속도로 들어가야 하는.
엄청 적게 주무시네요
저는 보통 7-8시간 정도 자는거 같아요
12시간은 자고싶네요
휴무때 너무 많이 자서 걱정이네요
적당히 자고샆은데 못일어나서 10시간 이상 자는거 같아요 ㅠ
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모든 인간이 7~9시간이라고 하네요.
그보다 적게 자는데도 괜찮으려면,
한번 수면할 때 정말 깊은 수면주기로 빠른 속도로 들어가야 하는.