저랑 비슷하시네요 전 아침 5시 경이 일어나 출근합니다
야간에 일할 때는 03:30~06:20
10:00~15:00
1-2 시에 잠들고 6시전에 일어납니다
12시에누우면 30분 안에 잠드는것 같네요
4시30분 기상합니다.
7~8년 된거 같은데 40후반되니 힘든게 느껴지네요
5시 취침 점심12시 기상 연예인삶임
01시취칩06시기상
1시쯤 자고 8시 넘어서 일어납니다
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저랑 비슷하시네요 전 아침 5시 경이 일어나 출근합니다