들수있는 사람이 얼마나 되길래
2개 이상이면 20~25% 되지 않을까용
저도 운동 열심히 하는게 아닌데 풀업 3개는 가능해서
성인 남자면 비만제외하고 1개 정도는 하지 않을까 싶었는데;;;
아닌가보네요;;;
@명치명치명치 풀업은 남자 체중에 영향을 많이 받다보니, 운동안해도 마른분들은 유리하고 운동안하고 뚱뚱한분들은 불가능에 가깝다 보시면 됩니다 벤치는 차라리 그나마 공평하죠
@설문지
저 173에 94인데
풀업 13개까지함.. 배치기옶이..
@설문지 뭔 근거없는 ㅋㅋㅋ
@NASDAQ ㅋㅋㅋ뭐가 근거없는데요? 체중이외 동일 조건시 마른분들이 대체적으로 풀업 유리한데요
@강벡호 안물어봤어요
@설문지 거봐요 님도 지금은 대체적으로< 풀업 유리하다라고 하고있잖아요? 그런데 뚱뚱한분은 불가능에 가깝다 라고 하시고 모순이죠 그리고 체중이 유리한건 맞지만 근력,근육의 차이가 가장 중요하죠 마른데 근력과 근육이 없으면 30kg여도 1개도 못할거같은데요?
@강벡호 님좀짱인듯
@설문지 풀업은 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 군대있을땐 그냥 손힘으로도 10개씩 풀로 했는데 지금은 한개도 어렵...
@설문지 그냥 핑계에요
하면 체중 관계없이 어느 정도까지 다 됩니다
마른 사람도 안하는 사람은 못하는건 당연하고요
@카말랭 난독있으세요? 운동안하고 뚱뚱하면 불가능에 가깝다고 표현했는데요. 운동꾸준히하셔서 골격근 꽤나있으신분들도 체중이 무거우면 상대적으로 마른분들에 비해 힘들다는거구요
@JIPBEAM 공감합니다ㅋㅋㅋ
@NASDAQ 님 말에 저도 공감하는바입니다만, 제가 무작정 뚱뚱하면 불가능에 가깝다고 표현했는지 되묻고싶네요.
마른 사람들에서도 분명 골격근량과 근력이 되시는 분들도 있고, 안되시는 분들도 있겠으나 제 댓글의 의도는 일반적인 분들 기준으로 운동안한 마른분들이 운동안한 뚱뚱한분들보다 하기 쉽다는 뜻입니다.
10프로도 안될꺼같은데
해본적도 없음
운동안하는 사람이 절반될거고 거기서 또 제하고 나면 제 생각인 5%나 될 듯
상위 10% 될듯
반동없이 턱걸이 할 수 있으면 벤치도 되려나..
벤치 해본적이 없어서 모르겠네
벤치가 훨씬 어려움
쓰는 근육이달라요
벤치에 눕기만해도 상위 20%
???
상위 10%
@띤 하위 1%
@띤 ㅋㅋ
@띤
하위 1%
소파에 누우면 몇프론가요
헬스장안다니면 사실 못들긴할거에요..헬스다니는 사람이 몇프로나 될까하면 쉬울거같네요. 벤치는 균형감각같은게 좀 필요하긴해서
"각종 공인기관 조사자료나 Strength Level이라는 외국 리프팅 사이트 유저들의 통계자료에 따르면 70 kg의 일반 남성 기준으로 3대 평균은 대략 벤치 40 kg, 스쿼트 60 kg, 데드리프트 80 kg 남짓이다."
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Smooth_Criminal / 대부분 1개도 못해요 팔굽혀펴기 10개도 못하는 사람이 수두룩한데...
띤 / ???