존2 런닝 달리기 페이스 몇나오세요?11
- 취미가쉐도잉
- 등록일 2024-05-26 23:01
- 조회수 1019
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 인버스레버리지
페이스 500에 존2 나오면 엄청난거에요
2024-05-26
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케이블모뎀
630페이스면 심박 150 이상 나오시겠네요. 존2 심박 유지하고 싶으시면 800 페이스 달려 보세요.
저는 존2 10km 유지는 550입니다.
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