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벤치프레스를 해도 어깨가 많이 넓어지네요
4
롤롤롤잼
등록일 2024-09-20 20:34
조회수 989
주로 풀업만 했는데
가슴을 조지니 어깨가 벌어져보입니다
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0
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0
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파워링크
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0
2
긴말안한다
네. 착시요
네. 착시요
2024-09-20
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0
0
인간이되자
착시 아니에요 진짜 넓어집니다.
착시 아니에요 진짜 넓어집니다.
2024-09-20
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0
0
ErzardJ
당연하죠.. 등운동도 해줘야 합니다. 가슴에서 밀어주고 등에서 당겨주면 어깨는 자연히 벌어지게 되어 있습니다.
당연하죠.. 등운동도 해줘야 합니다. 가슴에서 밀어주고 등에서 당겨주면 어깨는 자연히 벌어지게 되어 있습니다.
2024-09-20
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0
롤롤롤잼
역시 둘다 중요하군여
<p>역시 둘다 중요하군여</p>
2024-09-20
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긴말안한다
