일주일간 10배로 1000개씩에 탄수제한식 ㅎㄷㄷㄷㄷ;;
영상보면 효과는 좋군요;;
일반인들이 따라하면
바로 몸살날듯;;
저러면 원펀맨 가능한가여?
하루에 푸쉬업 1000개요??? 호달달..... 제가 정자세로 한번에 30개 하는데 5셋트도 쉽지 않은데.... 하루 종일 하면 간신히 될까말까일듯....
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