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헬창형님들 전거근 운동 따로 하세요?
3
롤롤롤잼
등록일 2024-09-24 09:09
조회수 462
듣기로 프레임 넓히는데 전거근 운동 하라던데
다들 많이 하세요?
헬스장에선 거의 안 보이던디
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그냥 묵묵히 등운동 열심히 하시면 됩니다
그냥 묵묵히 등운동 열심히 하시면 됩니다
2024-09-24
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0
0
<img src="https://media.tenor.com/r1qcz_-B29sAAAAC/zheng.gif"><br>
2024-09-24
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에혀님
근데 그정도로 세부적으로 디테일하게 근육별로 운동하려면
하루 1~2시간 운동가지고는 어림도 없을듯 싶은...
근데 그정도로 세부적으로 디테일하게 근육별로 운동하려면 <p>하루 1~2시간 운동가지고는 어림도 없을듯 싶은...</p>
2024-09-24
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