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아침 공복에 레몬즙을 먹을지
애사비를 먹을지 뭐먹을지 찾다가
뭔지도 모르던 콤부차가 좋다길래
녹차 홍차 발효액??으로 여러 효능이 있다길래
티x거 레몬맛 시켜서
먹어봤는데
맛이 이상하면 못먹을텐데
나름 먹을만 하더라구요
아침 출근하면 커피대신 한잔씩 마셔야겠네요
효능이 좋을려면 또 유기농 어쩌고하는거
먹어야 좋다는데... 비싸고해서 나중에 생각해봐야겠네요
아래는 콤부차의 효능이랍니다
콤부차에 함유된 각종 유기산이 체지방을
분해하고 지방세포 축척을 억제하여 다이어트에
도움을 줄수있다고 해요. 소량의 카페인
성분과 비타민B의 적절한 조합이 신진대사를
원활하게 하여 에너지를 내는 데 도움도
줄수있다고 합니다.
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탄수화물 소화를 늦춰 주어서 혈당 수치가
급격하게 올라가는 것을 방지해 주고,
간과 신장 기능을 개선하는데 많은 도움을
줄수도 있어서 제1형 당뇨병 관리에도
도움을 줄수도 있다고 합니다.
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콤부차는 발효 음료이기 때문에 그 안에 프로바이오틱스가 많은 것으로 알려져 있는데요.
이로 인해 장 건강에 좋은 음료라고 합니다
장건강은 면역력 증진과 직결된 것으로, 콤부
차의 프로바이오틱스 성분은 이런 측면에서
도움이 될 수도 있습니다.
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포함된 폴리페놀 성분은 항산화 효능이 있어서
면역력 증진에도 도움을 줄수도 있습니다.
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콤부차 안에 포함된 유기산 성분은 소화를
돕는 것으로도 알려져 있기도 합니다.
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티젠은 콤부 이름만 단 그냥 음료수.. 원액에 가까운거 파는건 감식초맛 많이 나서 호불호 많이 갈려요..
다른 효능있는거는 나중에 알아봐야겠네요 ^^